27/11/2020

Η θετική επίδραση του γάμου στην υγεία του εγκεφάλου μας!

gamos
Εκτός από τις θετικές επιδράσεις στην ψυχική μας υγεία, ο έγγαμος βίος φαίνεται, σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες, να έχει και θετικές επιδράσεις στην υγεία μας.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα παντρεμένα ζευγάρια έχουν 60% μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν άνοια σε σχέση με όσους ζουν μόνοι.
Η συντροφικότητα ενθαρρύνει έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, ο οποίος μειώνει τον κίνδυνο άνοιας, ενώ την ίδια ώρα οι «ελεύθεροι» είναι πιο επιρρεπείς σε καρδιακές παθήσεις και κατάθλιψη -γνωστοί παράγοντες κινδύνου άνοιας, διαπιστώνουν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Loughborough οι οποίοι παρακολούθησαν 6.677 άτομα για την εν λόγω έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journals of Gerontology.
«Οι παντρεμένοι άνδρες έχουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, τρέφονται καλύτερα, πίνουν λιγότερο αλκοόλ, καπνίζουν λιγότερο και προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα της άνοιας πριν χρειαστεί να διαβούν την πόρτα του ειδικού», εικάζει ο επικεφαλής της έρευνα καθηγητής Eef Hogervorst.
«Αντίθετα, οι μη δεσμευμένοι είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν κατάθλιψη και καρδιακές παθήσεις, τα οποία αποτελούν σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την άνοια. Το ίδιο ισχύει και για τη μοναξιά. Τα άτομα που νιώθουν μοναξιά διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο άνοιας. Είμαστε κοινωνικά όντα και η μείωση του άγχους μέσω της στήριξης του κοινωνικού περιβάλλοντος μπορεί να είναι πιο σημαντική από ό,τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα», εξηγεί ο επικεφαλής καθηγητής της μελέτης επιβεβαιώνοντας παλιότερες μελέτες που συνδέουν τη μοναξιά με την άνοια.
Να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια της μελέτης, 220 άτομα άρχισαν να αναπτύσσουν άνοια. Όλοι ήταν μεταξύ 52 και 90 ετών.
Η άνοια πλήττει 47,5 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Το Αλτσχάιμερ είναι οι πιο γνωστή μορφή της, για την οποία δεν υπάρχει θεραπεία. Εκτιμάται ότι ένας στους τρεις άνω των 65 ετών θα αναπτύξει άνοια και το ποσοστό αναμένεται να αυξηθεί καθώς ο πληθυσμός… «γερνάει».
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι δεν πρέπει να θεωρούμε την άνοια ως ένα «αναπόφευκτο μέρος των γηρατειών», αλλά ως αφορμή για την υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής ο οποίος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο.
vita.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

ΣΧΟΛΙΑ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ant1 Πρωινός Καφές: Κατέρρευσε η Φαιη Σκορδά με την πρόταση βόμβα του Λακη Γαβαλα στον αέρα της εκπομπής

Έριξε την μεγαλύτερη βόμβα που θα μπορούσε να ρίξει ο Λάκης Γαβαλάς στον αέρα του Αντ1, καλεσμένος της Φαίης Σκορδά. Η Φαιη, αν και...

Lockdown Παράταση: Δεν τόλμησε να βγει μπροστά ο Μητσοτάκης και έβαλε τον Πετσα να το ανακοινώσει

Κρυμμένος στο Μαξίμου ο πρωθυπουργός δεν τόλμησε να βγει ο ίδιος με διάγγελμα του να ανακοινώσει την παράταση του lockdown. Ο Μητσοτάκης που υποσχέθηκε ότι...

Σκληρή απάντηση του Πάνου Καμμένου

Σκληρή ήταν η απάντηση του Πάνου Καμμένου σε όσους τον έκριναν άδικα για τις αναρτήσεις του που αφορούσαν το θέμα της θεραπείας του Αρχιεπισκόπου. Όπως...

Ο Πούτιν έθεσε εκτός νόμου τους μάρτυρες του Ιεχωβά, σαρωτικές συλλήψεις

Σε πλήρη εφαρμογή η απόφαση του ανώτατου δικαστηρίου της Ρωσίας με την οποία η οργάνωση των μαρτύρων του Ιεχωβά κηρύχτηκαν ως εξτρεμιστική οργάνωση και...

Ant1 Γρηγόρης Αρναούτογλου: Του βγήκαν τα μάτια με το τσιφτετέλι της Ρασέλ από το GNTM

Άρτος και θεάματα. Βοηθάει και το lockdown που δεν έχει πρωινές υποχρεώσεις ο κόσμος και ξενυχτάει περισσότερο και έτσι καταντάει να ξημεροβραδιάζεται μπροστά στην...

Τι μας κρύβει ο Κυριάκος για την πανδημία;

Κάτι συμβαίνει. Δεν εξηγείται αλλιώς. Κάτι μας κρύβει ο πρωθυπουργός. Μέχρι σήμερα νομίζαμε ότι ο κορονοϊός μεταδίδεται από την φυσική επαφή με ανθρώπους. Και...

19 Αστείες ατάκες για το lockdown

Οι πιο αστείες ατάκες που είδαμε σήμερα στα social media.

Δημοσκόπηση – χαστούκι στην Κυβέρνηση: Ο κόσμος θέλει πρώτο κόμμα την ΝΔ αλλά όχι τον Μητσοτακη

Το 64% των πολιτων αξιολογεί ως μη αποτελεσματικά τα μέτρα της κυβέρνησης που φέρουν την προσωπική σφραγίδα Μητσοτακη. Εξαιτιας της κακής διαχείρισης του κορωνιου από...

Η Τουρκία προσπαθεί να εξάγει 90.000 τόνους κλεμμένου ελαιόλαδου από τη Βόρεια Συρία

Πέρυσι ήταν 35.000 τόνοι ελαιολάδου που εξήχθησαν μέσω Τουρκίας από το κατεχόμενο Αφρίν της βόρειας Συρίας προς την Ευρωπαϊκή Ένωση. Φέτος, η παραγωγή αυξήθηκε...

Η Ελλάδα μπορεί να βρεθεί με 18 Drone Reaper!

Μοναδική ευκαιρία οι Ελληνικές ένοπλες δυνάμεις να αποκτήσουν ένα ανέλπιστο δώρο, στη συγκεκριμένη συγκυρία. Ο λόγος για 18 μη επανδρωμένα αεροσκάφη τύπου MQ-9 Reaper,...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ant1 Πρωινός Καφές: Κατέρρευσε η Φαιη Σκορδά με την πρόταση βόμβα του Λακη Γαβαλα στον αέρα της εκπομπής

Έριξε την μεγαλύτερη βόμβα που θα μπορούσε να ρίξει ο Λάκης Γαβαλάς στον αέρα του Αντ1, καλεσμένος της Φαίης Σκορδά. Η Φαιη, αν και...

Lockdown Παράταση: Δεν τόλμησε να βγει μπροστά ο Μητσοτάκης και έβαλε τον Πετσα να το ανακοινώσει

Κρυμμένος στο Μαξίμου ο πρωθυπουργός δεν τόλμησε να βγει ο ίδιος με διάγγελμα του να ανακοινώσει την παράταση του lockdown. Ο Μητσοτάκης που υποσχέθηκε ότι...

Σκληρή απάντηση του Πάνου Καμμένου

Σκληρή ήταν η απάντηση του Πάνου Καμμένου σε όσους τον έκριναν άδικα για τις αναρτήσεις του που αφορούσαν το θέμα της θεραπείας του Αρχιεπισκόπου. Όπως...

Ο Πούτιν έθεσε εκτός νόμου τους μάρτυρες του Ιεχωβά, σαρωτικές συλλήψεις

Σε πλήρη εφαρμογή η απόφαση του ανώτατου δικαστηρίου της Ρωσίας με την οποία η οργάνωση των μαρτύρων του Ιεχωβά κηρύχτηκαν ως εξτρεμιστική οργάνωση και...

Ant1 Γρηγόρης Αρναούτογλου: Του βγήκαν τα μάτια με το τσιφτετέλι της Ρασέλ από το GNTM

Άρτος και θεάματα. Βοηθάει και το lockdown που δεν έχει πρωινές υποχρεώσεις ο κόσμος και ξενυχτάει περισσότερο και έτσι καταντάει να ξημεροβραδιάζεται μπροστά στην...

Τι μας κρύβει ο Κυριάκος για την πανδημία;

Κάτι συμβαίνει. Δεν εξηγείται αλλιώς. Κάτι μας κρύβει ο πρωθυπουργός. Μέχρι σήμερα νομίζαμε ότι ο κορονοϊός μεταδίδεται από την φυσική επαφή με ανθρώπους. Και...