Οι διατροφικές συνήθειες και η διατροφή του Ρώσου προέδρου Βλαντιμίρ Πούτιν, ιδιαίτερα αισθητές κατά τη διάρκεια των ταξιδιών του στο εξωτερικό, έχουν γίνει θέμα συζήτησης στον παγκόσμιο Τύπο
Έχει αποκαλυφθεί ότι ο 73χρονος ηγέτης τρώει αυγά ορτυκιού και πίνει χυμό παντζαριού τα πρωινά για να παραμένει ενεργητικός.
Σύμφωνα με πληροφορίες που βασίζονται στο ρωσικό ειδησεογραφικό πρακτορείο Russia Beyond, ο Πούτιν ξεκινά τη μέρα του με ένα πλούσιο πρωινό.
Το πρωινό του Ρώσου ηγέτη αποτελείται συνήθως από βρώμη και τυρί cottage με μέλι, ακολουθούμενο από ένα αυγό ορτυκιού. Το αγαπημένο του ποτό είναι ένα ειδικό μείγμα από παντζάρι και χυμό σταφυλιού.
Ψάρι αντί για κρέας, χωρίς δείπνο
Σε προηγούμενη συνέντευξή του, ο Πούτιν, δίνοντας συμβουλές για τη διατροφή του, δήλωσε ότι του αρέσουν πολύ τα λαχανικά όπως οι ντομάτες, τα αγγούρια και το μαρούλι.
Ο Πούτιν, ο οποίος δεν προτιμά το κόκκινο κρέας ή το κοτόπουλο ως πηγή πρωτείνης, δήλωσε ότι καταναλώνει περισσότερο ψάρι.
Ο Ρώσος ηγέτης, ο οποίος συνήθως παραλείπει το δείπνο, ολοκληρώνει την ημέρα με ελαφριά σνακ όπως φρούτα και κεφίρ, και πράσινο τσάι.
Αποφεύγει επίσης τα γλυκά, τα υπερβολικά λιπαρά φαγητά και τα μπαχαρικά.
Γιατί αυγά ορτυκιού;
Σύμφωνα με το WebMD, τα αυγά ορτυκιού, βασικό στοιχείο του πρωινού του Πούτιν, έχουν πολλά οφέλη για την υγεία:
Η υψηλή περιεκτικότητά του σε πρωτείνες θρέφει τον οργανισμό.
Ενισχύει τη μυϊκή δομή.
Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Βελτιώνει την όραση.
Παρέχει μια πλούσια πηγή βιταμινών και μετάλλων.
Ενισχύει τη μνήμη και τις εγκεφαλικές λειτουργίες.
Το τρόφιμο δοκιμάζεται σε κινητό εργαστήριο
Η διατροφή του Πούτιν δεν περιορίζεται σε υγιεινά τρόφιμα· τα μέτρα ασφαλείας διατηρούνται επίσης στο υψηλότερο επίπεδο.
Σύμφωνα με δημοσιεύματα, ο Ρώσος ηγέτης ταξιδεύει στο εξωτερικό συνοδευόμενος από την ιδιωτική του ομάδα σεφ.
Η ομάδα διαθέτει επίσης ένα κινητό εργαστήριο τροφίμων που αναλύει την ποιότητα των τροφίμων και το κατά πόσον περιέχουν τοξικές ουσίες.
—