Τα πράσινα στη διατροφή μας (βίντεο)

Η Ζωή μου Η Υγεία μου – Το πράσινο είναι το χρώμα της υγείας, αλλά και της σωστής διατροφής καθώς φαίνεται ότι τα πράσινα λαχανικά και φρούτα έχουν ιδιαίτερα ευεργετικές ιδιότητες στον οργανισμό μας.

Σήμερα θα δούμε τι περιέχουν, αν πρέπει να καταναλώνονται ωμά ή μαγειρεμένα, τα λάθη που κάνουμε όταν τα μαγειρεύουμε αλλά και πόσα από αυτά πρέπει να έχουμε καθημερινά στο τραπέζι μας.

Παρουσίαση: Μιχάλης Κεφαλογιάννης

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=s8c_WM9-aNA&w=711&h=400]

Βίντεο από: George Ioannidis Πρωτοσελιδα – Ειδήσεις