Όλες οι ειδήσεις για: ΥΓΕΙΑ

Ψυχική Υγεια: Γιατί πρέπει να κάνετε διάλειμμα μιας εβδομάδας από τα social media

Θέλετε να ξαναβρείτε το χαμόγελό σας, να νιώσετε ανανεωμένοι και να αφήσετε πίσω σας οποιαδήποτε καταθλιπτική σκέψη;...

Μακροχρόνια έκθεση στους ρύπους του αέρα και αυτοάνοσες παθήσεις

Ερευνητές από την Ιταλία προειδοποιούν ότι η μακρόχρονη έκθεση στη ρύπανση του αέρα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο...

Με καρδιολογικά προβλήματα όσοι πάσχουν από σοβαρές ψυχικές παθήσεις

Αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων ακόμη και σε νεότερη ηλικία διατρέχουν οι ασθενείς με σοβαρές ψυχικές παθήσεις, σύμφωνα...

Για ποιους λόγους αυξάνεται ο κίνδυνος εμφράγματος τον χειμώνα

Από τη χαμηλή θερμοκρασία και το αυξημένο στρες μέχρι τις κακές διατροφικές συνήθειες, είναι αρκετοί οι παράγοντες...

Οστεοπόρωση: Τα 5 απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία για να την προλάβετε

Η πρόσληψη των κατάλληλων θρεπτικών συστατικών βοηθά στη διατήρηση της υγείας των οστών και την προστασία από...

Καθημερινές συνήθειες που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό σου

Ο μεταβολισμός είναι ένα σύνολο χημικών αντιδράσεων που συμβαίνουν στο σώμα και διαφέρει από άτομο σε άτομο....

Το νερό που εχει μεινει ολη νυχτα στο ποτήρι κρυβει κινδύνους για την υγεία

Αρκετοί συνηθίζουν να αφήνουν ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο δίπλα από το κρεβάτι τους, για να μην...

Ο εγκέφαλος δεν ακολουθεί το κεφάλι

Μια μελέτη ανθρωπολόγων στο Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης δείχνει τώρα ότι οι αλλαγές στον εγκέφαλο συνέβησαν ανεξάρτητα από...

Αυτές είναι οι 20 κορυφαίες τροφές για την καρδιά

Καθώς η μέση διάρκεια ζωής των ανθρώπων αυξάνεται, οι προληπτικές δράσεις για την καλύτερη υγεία της καρδιάς...

Τα 5 λεπτά που μπορούν να σε σώσουν από καρδιακή ανακοπή

400.000 άνθρωποι στην Ευρώπη χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους από καρδιακή ανακοπή. Πρόκειται για μια από...

Πώς θα αποφύγουμε τις εποχιακές αναπνευστικές λοιμώξεις

Ο συνωστισμός σε κλειστούς χώρους, αλλά και οι αλλαγές του καιρού (στην υγρασία και τη θερμοκρασία) δημιουργούν...

Επικαιροποιημένο μονοδύναμο εμβόλιο – Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Ξεκίνησε ο εμβολιασμός με το επικαιροποιημένο μονοδύναμο εμβόλιο ΧΒΒ.1.5 κατά του κορωνοϊού για τις ηλικίες από 12...

Προετοιμαστείτε για τη μάχη ενάντια σε κρυολόγημα και γρίπη

Γράφει ο Ευστάθιος Σκληρός, Γενικός Ιατρός, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Κρήτης Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας ‘Έρευνας & Εκπαίδευσης στην...

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: 8 συμβουλές για υγεία και ευεξία

Οι ταχύτατοι καθημερινοί ρυθμοί, το άγχος, το στρες και ο ελάχιστος ελεύθερος χρόνος έχουν επηρεάσει πολύ τις...

Τι δεν πρέπει να τρώμε μετά απο σωματική άσκηση

Εκτός από συμπληρώματα και τις τροφές που ενισχύουν τον οργανισμό μας όταν γυμναζόμαστε, υπάρχουν και φαγητά που...

Σάκχαρο αίματος: 4 τρόποι για να το διατηρήσετε σε σταθερά επίπεδα

Τα προβλήματα που σχετίζονται με τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο, το οποίο...

Νιώθετε ότι αρρωσταίνετε; Τα απαραίτητα βήματα για να προλάβετε το κρυολόγημα

Από το σωστό πλύσιμο των χεριών μέχρι την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, είναι αρκετά τα μέτρα που μπορείτε...

Σημεία που το σώμα μας αποθηκεύει το στρες

Πολλοί από εμάς αναζητούμε θεραπεία για διάφορους χρόνιους πόνους, αλλά χωρίς αποτέλεσμα. Αυτό συμβαίνει επειδή μερικές φορές...

Η σωστή αποκατάσταση των μυών και του οργανισμού μετά την άσκηση

Αρχικά, όταν οι μύες υποβάλλονται σε έντονη άσκηση, δημιουργείται τραύμα στις μυϊκές ίνες, που αναφέρεται ως μυϊκή...

Ροφήματα που ανακουφίζουν άμεσα τον πονοκέφαλο

Ο πονοκέφαλος είναι ένα συχνό πρόβλημα υγείας που ταλαιπωρεί χιλιάδες ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο. Ενδεικτικά να...

Ανακύκλωση βάρους: Τι είναι και πως να την αποφύγετε

Αν αποφασίσατε να κάνετε για πρώτη φορά στη ζωή σας δίαιτα για να χάσετε βάρος ή εάν...

Διατροφή για την ενίσχυση της μνήμης

Σοφία Μπάμπου / Διαιτολόγος-ΔιατροφολόγοςΚαθώς μεγαλώνουμε η ικανότητα να συγκρατούμε πληροφορίες όλο και μειώνεται. Δεν θεωρείται περίεργο το...

Δυσοσμία σώματος: Τρεις παράξενες μυρωδιές και πού οφείλονται

Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται γιατί αντιλαμβάνονται δυσοσμία στο σώμα τους όταν αλλάζουν διατροφή ή όταν ασκούνται περισσότερο από...

Η συμβολή της λουτροθεραπείας στα ρευματικά νοσήματα

Η έναρξη της θεραπείας δώδεκα εβδομάδες μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων μπορεί να ελαχιστοποιήσει περαιτέρω βλάβες στις...

Ψυχική υγεία: Τρεις καθημερινές συνήθειες που βελτιώνουν τη διάθεση

Εάν υποφέρετε από άγχος ή κατάθλιψη, είναι πολύ πιθανό να επηρεάζονται αρκετές πτυχές της καθημερινότητάς σας. Υπάρχει...

Προϊόντα μέλισσας και λοιμώξεις αναπνευστικού

Το ανθρώπινο σώμα βρίσκεται σε διαρκή πόλεμο με παθογόνους μικροοργανισμούς που εισέρχονται με τον εισπνεόμενο αέρα, το...

Οκτώ ενδείξεις αβιταμίνωσης

Νιώθετε συχνά αδυναμία, αρρωσταίνετε συχνά, έχετε συνεχώς «πεσμένη» διάθεση και άλλα συμπτώματα για τα οποία δεν υπάρχει...

Τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο...

Απαξίωση του ΕΣΥ και κατάρρευση των στοιχειωδών υπηρεσιών Υγείας

Ταλαιπωρία δίχως τέλος για τους Έλληνες ασθενείς, που υφίστανται καθημερινά τις συνέπειες της πλήρους απαξίωσης του ΕΣΥ...

Αλλάζουν όλες οι διοικήσεις των νοσοκομείων

Μετά την τραγική εικόνα στο νοσοκομείο «Αγία Όλγα» και την απομάκρυνση του διοικητή, ο Μιχάλης Χρυσοχοΐδης επανέρχεται...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

25χρονη Νοελια: Την βίασαν ζωντανή, την “βίασαν” και την ώρα που ξεψυχούσε – Δεν...

Τρομερές καταγγελίες και οργή για την Νοέλια: Την βίασαν ζωντανή,...

Με μια λιτή ανάρτηση, βγαλμένη από την ψυχή του, ο Λάκης Γαβαλάς τιμά την μνήμη...

Καταιγισμός στο διαδίκτυο με μηνύματα αποχαιρετισμού στην Μαρινέλλα

Το Ισραήλ υπέστη τις μεγαλύτερες στρατιωτικές απώλειες εδώ και 40 χρόνια

Οι δυνάμεις της Χεζμπολάχ που πολεμούν στο πλευρό του...

Επείγουσα ανακοίνωση του υπουργού υγείας για τους ασθενείς με διαβήτη τύπου 1

Σε ανακοίνωση του ο Αδωνις Γεωργιαδης αναφέρει: Κατόπιν εντολής μου...

Η Ινδία υπογράφει τη μεγαλύτερη συμφωνία όπλων στην ιστορία, αξίας 25 δισεκατομμυρίων δολαρίων

Η Ινδία ενέκρινε προτάσεις αξίας 25 δισεκατομμυρίων δολαρίων για...

Μαντέψτε ποια από τις δύο εκδηλώσεις φιλάθλων τιμωρήθηκε από την UEFA

Μαντέψτε ποια από τις δύο εκδηλώσεις φιλάθλων τιμωρήθηκε από...

Σοβαρό το χθεσινό χτύπημα του Ιράν κατά των αμερικανικών δυνάμεων στην Σαουδική Αραβία

Οι φωτογραφίες δείχνουν την ολική απώλεια του 81-0005 ενός αεροσκάφους...