Φραγκόσυκα – Τα μυστικά και τα οφέλη

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ

Τα φραγκόσυκα είναι σχεδόν έτοιμα! Οι φραγκοσυκιές είναι κακτοειδές φυτό και κατάγεται από την Κεντρική Αμερική. Αντέχει στο ξερό κλίμα και αποθηκεύει νερό στους ιστούς του για τις δύσκολες ημέρες της ανομβρίας.

Ακόμα και την υγρασία αξιοποιεί, αφού την απορροφά και τη μετατρέπει σε νερό!

Η δυσκολία στο να απολαύσουμε τα φραγκόσυκα είναι να τα συλλέξουμε και να τα καθαρίσουμε, αφού και τα δύο θέλουν ειδική …τεχνική.

Θα πρέπει πάντα κατά την συλλογή τους από το φυτό να φοράμε χοντρά γάντια και να μην υπάρχει δυνατός αέρας. Στη φλούδα τους υπάρχουν πολλά και μικρά αγκάθια, τα οποία δε φαίνονται, και, αν μπουν στα χέρια μας, βγαίνουν πολύ δύσκολα.

Γι αυτό και δεν πιάνομαι ποτέ τα φραγκόσυκα με το χέρι! Η φλούδα απομακρύνεται με πιρούνι και μαχαίρι. Φροντίζουμε πάντοτε, αφού καθαρίσουμε το φρούτο, να το ξεπλένουμε προσεκτικά, ώστε να απομακρυνθούν όλα τα τυχόν αγκάθια.

Για εκατομμύρια ανθρώπων πλην Ελλήνων(!) τα φύλλα χρησιμοποιούνται στη μαγειρική, σε δεκάδες φαγητά με κρέας και λαχανικά. Τα φραγκόσυκα είναι εξαιρετικά θρεπτικά, αφού περιέχουν πολλές βιταμίνες.

Θεωρείται ένα φυσικό ηρεμιστικό, που φέρνει ηρεμία και γαλήνη σε έναν στρεσαρισμένο οργανισμό. Από τα φραγκόσυκα φτιάχνουμε μαρμελάδες, κομπόστες και ποτό.

Λόγω των ραγδαίων κλιματικών αλλαγών είναι το φυτό που θα επιβιώσει, όταν πολλά άλλα θα έχουν εξαφανιστεί από το φαινόμενο του θερμοκηπίου.

Έφη-Ανατολή
i-diadromi

Από τη wikipedia:

Το φραγκόσυκο ή κακτόσυκο είναι φρούτο, καρπός της φραγκοσυκιάς ή κακτοσυκιάς, κακτοειδούς φυτού Κεντρο-Αμερικανικής προέλευσης, που φυτρώνει στην Ελλάδα και στην Κύπρο. Ο καρπός αυτός αναπτύσσεται περιμετρικά πάνω στις άκρες των φύλλων της φραγκοσυκιάς.

Το φραγκόσυκο ή κακτόσυκο ονομαζέται και ως παυλόσυκο ή αραπόσυκο και το φυτό παυλοσυκιά ή αραποσυκιά. Το κόκκινο φραγκόσυκο ονομάζεται και ως δρακόσυκο. Στην Κύπρο ονομάζεται και ως παπουτσόσυκο και το φυτό παπουτσοσυκιά.

Η φραγκοσυκιά εισήχθη στην Ευρώπη και ευδοκιμεί σε περιοχές με κατάλληλο κλίμα, όπως το νότιο τμήμα της Γαλλίας, της νότιας Ιταλίας, της Σικελίας (όπου αναφέρεται ως fichi d’India ή ficurinnia) στη Σαρδηνία (όπου καλούνται figumorisca – μαυριτανικό σύκα), κατά μήκος του ποταμού Στρυμόνα στη Βουλγαρία και Ελλάδα, στη νότια Πορτογαλία και τη Μαδέρα (όπου καλούνται tabaibo, figo tuno ή «Ινδικά σύκα»), στην Ανδαλουσία, Ισπανία (όπου είναι γνωστοί ως higos chumbos – (ίγος τσούμπος)).

Στην Ελλάδα, αναπτύσσεται σε περιοχές όπως της Πελοποννήσου, Χαλκιδικής, Ιονίων Νήσων, Αιγαίου Πελάγους ή Κρήτης και τα σύκα της, είναι γνωστά ως «φραγκόσυκα» (Φράγκικο, δηλαδή σύκα της Δυτικής Ευρώπης) ή παυλόσυκα (σύκα του Παύλου), ανάλογα με την περιοχή.

Στην Αλβανία, καλούνται fiq deti, που μεταφράζονται ως «θαλάσσια σύκα» και απαντώνται στην νοτιο-δυτική όχθη της. Τα σύκα καλλιεργούνται επίσης στην Κύπρο, όπου είναι γνωστά ως παπουτσόσυκα ή μπαμπούτσα (σύκα κάκτου).

Το φραγκόσυκο φύεται επίσης ευρέως στη Μάλτα, όπου οι Μαλτέζοι, το απολαμβάνουν ως ένα τυπικό καλοκαιρινό φρούτο (γνωστό ως bajtar tax-xewk, κυριολεκτικά «ακανθώδη σύκα») καθώς και για την παρασκευή του δημοφιλούς λικέρ, γνωστού ως bajtra. Οι φραγκοσυκιές βρίσκονται τόσο συχνά στα νησιά της Μάλτας, που πολλές φορές χρησιμοποιούνται ως διαχωριστικοί τείχη μεταξύ των πολλών χαρακτηριστικών ενωμένων χωραφιών της Μάλτας, σε αντικατάσταση των συνήθων τοίχων από χαλίκια.

Στην Αίγυπτο, είναι γνωστό ως teen shouky. Η φραγκοσυκιά εισήχθη στην Ερυθραία, κατά την περίοδο της Ιταλικής αποικιοκρατίας, μεταξύ του 1890 και του 1940. Είναι τοπικά γνωστό ως beles και είναι σε αφθονία, κατά τη διάρκεια του τέλους του καλοκαιριού και των αρχών του φθινοπώρου (από τα τέλη Ιουλίου έως και τον Σεπτέμβριο). Τα beles από την Ιερά Μονή του Debre Bizen λέγεται ότι είναι ιδιαίτερα γλυκά και ζουμερά. Στη Λιβύη, είναι ένα δημοφιλές φρούτο του καλοκαιριού και από τους ντόπιους ονομάζεται Χίντι, που στην κυριολεξία σημαίνει Ινδικό.

Στο Μαρόκο, την Τυνησία, τη Λιβύη, τη Σαουδική Αραβία, την Ιορδανία και σε άλλα μέρη της Μέσης Ανατολής, οι φραγκοσυκιές με τις κίτρινες και πορτοκαλί ποικιλίες, καλλιεργούνται στην άκρη των χωραφιών, δίπλα από τις σιδηροδρομικές γραμμές και άλλα διαφορετικά μη-καλλιεργήσιμα εδάφη. Το καλοκαίρι, πωλείται από πλανόδιους πωλητές και θεωρείται ένα δροσιστικό φρούτο για εκείνη την εποχή.

Tungi είναι η τοπική ονομασία των φραγκόσυκων στη Νήσο της Αγίας Ελένης. Τα φυτά (της Οπουντίας της ινδικής συκής) αρχικά είχαν φέρει στο νησί οι αποικιακοί έμποροι ελεφαντόδοντου από την Ανατολική Αφρική στη δεκαετία του 1850. Ο κάκτος tungi, φύεται πλέον άγριος ​​στις ξηρές παράκτιες περιοχές του νησιού. Τρεις κύριες ποικιλίες tungi φυτρώνουν στο νησί: η «Αγγλική» με τους κίτρινους καρπούς· η «Madeira» με τους μεγάλους κόκκινους καρπούς· και η μικρή, σταθερή «ακανθώδης κόκκινη».

Τα νέα βλαστικά στελέχη, που συνήθως ονομάζονται nopales (νοπάλες), επίσης είναι εδώδιμα στα περισσότερα είδη Οπουντίας. Χρησιμοποιούνται συνήθως στη Μεξικάνικη κουζίνα, σε πιάτα όπως το huevos con nopales – (ουέβος κον νοπάλες) (αυγά με nopal) ή το tacos de nopales (τάκος δε νοπάλες). Τα nopales είναι επίσης ένα σημαντικό συστατικό στη Νέα Μεξικανική κουζίνα. ΠρωτοσελιδαΕιδήσεις

Αγιορείτικη συνταγή για μαγειρίτσα για την βραδιάς της Ανάστασης

Αγιορείτικη συνταγή για τη μαγειρίτσα του Μεγάλου Σαββάτου Υλικά:2 αρνίσιες συκωταριές 2 φλιτζ. λάδι 2 ματσάκια φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα άνηθο 1 φλιτζ. ρύζι, καλά ξεπλυμένο με κρύο νερό αλάτι πιπέριΓια τον...

Ράγισαν καρδιές στην κηδεία της Μαρινέλλας: Ο συγκλονιστικός αποχαιρετισμός του Γιώργου Νταλαρα

  Γιώργος Νταλάρας: «Πέταξες πάνω από το Ηρώδειο σαν αρχαία τραγωδός» Ο Γιώργος Νταλάρας, εμφανώς συγκινημένος, αποχαιρέτησε τη γυναίκα που στάθηκε δίπλα του από τα πρώτα...

Νηστίσιμη πάστα φλώρα

Η κλασική πάστα φλώρα είναι από τις πιο αγαπημένες και διαχρονικές γλυκές γεύσειςΑυτή δε η νηστίσιμη εκδοχή της, σίγουρα θα σας … κατακτήσει απο...

Κηδεία Μαρινέλλας: Με λόγια που συγκλόνισαν, η Χάρις Αλεξίου περιέγραψε το μυθικό φινάλε της μεγάλης ερμηνεύτριας

Χάρις Αλεξίου: «Άφησες την τελευταία σταγόνα της φωνής σου στο βωμό του Ηρώδειου» Με λόγια που συγκλόνισαν, η Χάρις Αλεξίου περιέγραψε το μυθικό φινάλε της...

Λόγω Αλέξη Τσίπρα δεν θα μεταδοθεί από τον Αντ1 η βραδυνη εκπομπή του Πέτρου Κουσουλού “Νύχτα Αποκαλύψεων” αύριο Τετάρτη

Για ποιο λόγο δεν θα μεταδοθεί η εκπομπή Νύχτα Αποκαλύψεων αύριο Τέταρτη  Ο λόγος είναι ο Αλέξης Τσίπρας. Τι εννοούμε; Την Πέμπτη το βράδυ ήταν προγραμματισμένο...

Στέλιος Καλογεροπουλος: Έφυγε από τη ζωή ο θρυλικός πρωταγωνιστής

ΣΤΕΛΙΟΣ ΚΑΛΟΓΕΡΟΠΟΥΛΟΣ Ο Στέλιος Καλογερόπουλος, αριστούχος του Εθνικού Θεάτρου και αγαπημένος ηθοποιός του Ελληνικού κοινού, έφυγε από τη ζωή αφήνοντας πίσω του μια πλούσια πορεία...

Αδωνεια ή Αδωνια Το Πάσχα των Αρχαίων Ελλήνων

Τα Αδών(ε)ια ή Αδώνια μυστήρια ήταν ετήσια γιορτή σε ανάμνηση του θανάτου και της ανάστασης του Άδωνη σε όλες σχεδόν τις πόλεις της Αρχαίας...

Βόμβα του Νίκου Μωραϊτη για τον Στέφανο Κασσελακη: Έφτιαξε επενδυτικό fund

Άλλα 363 στελέχη αποχωρούν από το κόμμα Κασσελάκη, γράφοντας ότι«εξελίχθηκε σε προσωπικό κομματικό fund» Δεν πρόκειται για σχήμα λόγου. Όντως έφτιαξε επενδυτικό fund (26 Μαρτίου...

Η καλύτερη συνταγή για πασχαλινά, παραδοσιακά Κουλουράκια

Υλικά Κομμάτια: 60-70 320 γρ. βούτυρο αγελάδας 280 γρ. (1 1⁄2 κούπα, κοφτή) ζάχαρη 3 αυγά ξύσμα από 1 πορτοκάλι 1/4 κούπας κονιάκ 1 κιλό αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 5-6 κρόκοι...

Γιατί η εβδομάδα που ξεκίνησε ονομάζεται βουβή

H έκτη και τελευταία εβδομάδα της Μεγάλης Σαρακοστής ονομάζεται «Εβδομάδα των Βαίων» Στην συνείδηση των πιστών, όμως, έχει μείνει γνωστή ως «βουβή» ή «κουφή»....

Γερμανία σε ένδειξη αλληλεγγύης προς τους Ελληνορθόδοξους στην Αλ-Σουκαϊλίμπα…

Το αίμα ενός Χριστιανού είναι πολύτιμοΓερμανία σε ένδειξη αλληλεγγύης προς τους Ελληνορθόδοξους στην Αλ-Σουκαϊλίμπα...«Μαζί μας είναι ο Θεός, απέναντι στους γιους των διαβόλων... τα...

Πασχαλινά κουλουράκια vegan και χωρίς ζάχαρη!

Υλικά Κομμάτια: 30 500 γρ. (4 κούπες) αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/2 κουτ. γλυκού αλάτι 1 1⁄2 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ ξύσμα από 2 πορτοκάλια 2 κρυσταλλάκια μαστίχα Χίου,...

Έσβησε αθόρυβα στα 84 του χρόνια ένας σπουδαίος ηθοποιός που αγάπησε όλη η Ελλάδα, ο Στέλιος Καλογεροπουλος

Έφυγε από τη ζωή χθες, 30 Μαρτίου στα 84 του χρόνια ο ηθοποιός Στέλιος Καλογερόπουλος Έγινε ιδιαίτερα γνωστός και αγαπητός στο ευρύ κοινό μέσα από...

Εξαλλος ο Γιώργος Λιάγκας με το ΠΑΣΟΚ που έστειλε πράσινο στεφάνι στην κηδεία της Μαρινέλλας – Ποιος νοσηρός εγκέφαλος το σκέφτηκε αυτό;

Το ΠΑΣΟΚ έστειλε πράσινο στεφάνι στην κηδεία της Μαρινέλλας Το στεφάνι του ΠΑΣΟΚ στην κηδεία της Μαρινέλλας με την πράσινη κορδέλα αντί για την συνηθισμένη...

Το καυστικό βίντεο των Ράδιο Αρβυλα για τις υποκλοπές και τα εύσημα του Θανάση Κουκάκη στην εκπομπή

Σε ανάρτηση του ο Θανάσης Κουκάκης αναφέρει: Οι «Ράδιο Αρβύλα» για τις υποκλοπές.Εξαιρετικά εύστοχοι στον σχολιασμό τους αποδεικνύουν ότι ο κοινός νους εξακολουθεί να υπάρχει.https://twitter.com/nasoskook/status/2038706187399487569?s=61

Το μεγαλύτερο έργο της αρχαιότητας στη Χαλκιδική: Διώρυγα του Ξέρξη

Πριν φτάσουμε με την πτήση μας στα Νέα Ρόδα, θα περάσουμε από την Παραλία Legend Η παραλία Legend βρίσκεται πολύ κοντά στα Νέα Ρόδα και...

Αυτοκτόνησε πασίγνωστος γιατρός στην Κρήτη – Τον βρήκαν κρεμασμένο

Γνωστός γιατρός απαγχονίστηκε Οι πρώτες πληροφορίες αναφέρουν ότι ο γιατρός άφησε και σημείωμα, το οποίο εξετάζεται για να βρεθούν οι λόγοι που τον οδήγησαν στην...

Κρητικά «τσουρεκάκια»: Κι όμως είναι κουλούρια!

Υλικά Κομμάτια: 30-40250 γρ. βούτυρο αιγοπρόβειο (από βάζο, αυτό για τους κουραμπιέδες), κρύο 250 γρ. στακοβούτυρο (σε μεγάλα σούπερ μάρκετ και κρητικά παντοπωλεία), κρύο – αν...

Σοκάρουν τα νέα στοιχεία για το θρίλερ στου Ζωγράφου: 91 ετών η μητέρα, 56 η κόρη που τις εκτισε ζωντανές ο γιος

Με εισαγγελική παραγγελία χρειάστηκε να μπουν στο σπίτι της οικογένειας στου Ζωγράφου οι αρμόδιες αρχές προκειμένου να αποκαλυφθεί η απόλυτη φρίκη με τον εντοπισμό των...

Θρίλερ στου Ζωγράφου: Εκτισε ζωντανές την μάνα και την αδερφή του και τις άφησε να πεθάνουν

Δύο γυναίκες, μάνα και κόρη, βρέθηκαν σε ένα δωμάτιο η είσοδος του οποίου ήταν «χτισμένη» με κάποιο δομικό υλικό, τούβλα ή τσιμέντο μετατρέποντας τον χώρο...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ