Ποιος δεν θα ήθελε να ζήσει όσο το δυνατόν περισσότερες φορές ένα 24ωρο που θα μπορεί να λέει ότι ήταν το καλύτερο της ζωής του… Τώρα, ερευνητές στον Καναδά υποστηρίζουν ότι μπορούν να βοηθήσουν, καθώς δημιούργησαν την επιστημονική φόρμουλα για να περάσει κανείς το τέλειο 24ωρο.
Από τον Βασίλη Χονδρογιάννη
Οι ερευνητές του καναδικού University of British Columbia, σύμφωνα με τη «New York Post», μελέτησαν τα στοιχεία χιλιάδων Αμερικανών από τη βάση δεδομένων American Time Use Survey, στην οποία καταγράφουν πόσο χρόνο αφιερώνουν στις καθημερινές δραστηριότητές τους. Στη συνέχεια τα συνδύασαν με τα χαρακτηριστικά που έδιναν σε μια ημέρα που θεωρούσαν «κάτι παραπάνω από συνηθισμένη» για να δημιουργήσουν το καλύτερο για αυτούς 24ωρο.
Διαπιστώθηκε ότι το τέλειο 24ωρο περιλαμβάνει έξι ώρες με την οικογένεια, που ακολουθούνται από δύο ώρες με φίλους και άλλη μιάμιση ώρα έξτρα κοινωνικοποίησης. Προβλέπονται δύο ώρες γυμναστική, μέχρι μία ώρα για φαγητό, μέχρι μία ώρα μπροστά σε οθόνη «έξυπνης» συσκευής, λιγότερες από έξι ώρες δουλειά και μέχρι 15 λεπτά για τις μετακινήσεις, για να απομείνουν κάτι περισσότερο από τέσσερις ώρες για ύπνο.
Η The Telegraph σχηματοποίησε τη φόρμουλα στην παρακάτω εξίσωση: Τέλειο 24ωρο = 6 ώρες Οικογένεια + 2 ώρες Φίλοι + 1,5 ώρα κοινωνικοποίηση + 2 ώρες Γυμναστική + 1ώρα Φαγητό + περισσότερο από 6ω Δουλειά + περισσότερο από 1ώρα Οθόνη + περισσότερο από 15 λεπτά Μετακινήσεις.