Σάββατο, 1 Απριλίου, 2023

Όλες οι ειδήσεις για: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τροφές που αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής

Ερευνες έχουν δείξει ότι το προσδόκιμο ζωής επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες: από τα γονίδια (καθορίζουν περίπου κατά...

Τα φαγητά που χάθηκαν με τα χρόνια

Η μπομπότα, η θρεψίνη, το ζαχαρόψωμο και άλλα τρόφιμα «των φτωχών» που χόρταιναν τους Έλληνες τον περασμένο...

Τα 3 ποτά που καθαρίζουν τα νεφρά!

Η πέτρα στα νεφρά (η νεφρολιθίαση δηλαδή) πλήττει χιλιάδες συνανθρώπους μας. Και είναι, εν πολλοίς, γνωστό πως πρέπει...

Πυθαγόρειος Διατροφή Τροφές κατ’εικόνα και καθ’ομοίωση

Υπάρχει γεωμετρία καθώς και κατ’εικόνα και καθ’ομοίωση μεταξύ τροφών και σώματος;Ιπποκράτης: «Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι...

Οι χειρότερες τροφές για τον εγκέφαλο

Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι ο εγκέφαλος είναι το πιο σημαντικό όργανο του σώματος, αφού αποτελεί...

Τροφές που μπορούν να μειώσουν το άγχος

Η καθημερινή κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί να οδηγήσει σε μείωση των επιπέδων του αντιλαμβανόμενου στρες, διαπιστώνει νέα...

5 “ξεχασμένες” τροφές της Ελληνικής Γης με τεράστια θρεπτική αξία!

Τρόφιμα με μοναδική διατροφική αξία και πραγματικά ιδιαίτερη γεύση… που ωστόσο χάθηκαν στο χρόνο!Η στροφή του κόσμου...

Τελικά μας κάνουν καλό τα πολλά γεύματα μέσα στην ημέρα;

Όλοι μας έχουμε ακούσει τους διατροφολόγους να λένε ότι πρέπει να τρώμε τρία γεύματα μέσα στην ημέρα...

Ποιο τρόφιμο αποτελεί το πιο φυσικό αντικαταθλιπτικό;

Ένας πεντανόστιμος ξηρός καρπός γεμάτος θρεπτικά συστατικά που ωφελεί τη λειτουργία του εγκεφάλου με έναν απρόσμενο τρόπο....

Οι 5 τροφές που πρέπει να τρώτε κατά τη διάρκεια του χειμώνα

Οι πιο ψυχροί μήνες του έτους χαρακτηρίζονται από λιγότερη ηλιακή ακτινοβολία, μειωμένη παραγωγικότητα και αυξημένο κίνδυνο προβλημάτων...

Προβιοτικά και πρεβιοτικά: Διαφορές και οφέλη

Η σωστή πέψη αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για την καλή υγεία του οργανισμού. Απουσία καλής πέψης και απορρόφησης,...

Γάλα, ασβέστιο, βιταμίνη D και καρκίνος

 Το γάλα με το ασβέστιο και τη βιταμίνη D που περιέχει, μπορεί τελικά να μας προσφέρει όχι...

Αντιφλεγμονώδης διατροφή: Γιατί είναι απαραίτητη για καλή υγεία

Η καταπολέμηση της χρόνιας φλεγμονής στο σώμα μπορεί να μας προστατεύσει από πολλά νοσήματα, ακόμα και από...

Λαχανικά του χειμώνα που μας κάνουν καλό

Είναι αρκετά σημαντικό τα λαχανικά να τα τρώμε στην εποχή τους. Τόσο γιατί έχουν καλύτερη γεύση, όσο...

Σοβαροί κίνδυνοι για την υγεια μας απο την κακή διατροφη – Πόσο κόκκινο κρέας πρέπει να τρώμε την εβδομάδα;

Υπάρχουν δύο κατηγορίες κρέατος: το κόκκινο και το λευκό. To κόκκινο κρέας περιέχει πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας...

Τροφές κατά των φλεγμονών και του πόνου

O πόνος και η φλεγμονή αποτελούν τον τρόπο του οργανισμού μας να φωνάξει «βοήθεια». Σε κάποιες περιπτώσεις,...

Ποιες τροφές δεν τρώμε ποτε μετά την ημερομηνία λήξης!

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία...

Η δίαιτα της διαίσθησης

Γιορτές και φαγητό είναι σχεδόν… συνώνυμα. Οικογενειακά τραπέζια, βαριές συνταγές, γλυκά, ποτά. Τι γίνεται όμως με τα...

Ανακουφιστείτε από τις καούρες και τη δυσκολία στη χώνεψη

Σε περίπτωση που έχετε καούρες, ή άλλα πεπτικά προβλήματα, υπάρχουν… ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για...

Γάλα γαϊδούρας: Τα οφέλη και οι ευεργετικές ιδιότητες

Στους περισσότερους, η πρώτη σκέψη που μας έρχεται όταν ακούμε γάλα γαϊδούρας, είναι η βασίλισσα Κλεοπάτρα, η...

Λεμόνι: Το αγαπημένο του συκωτιού

Τα λεμόνια είναι η αγαπημένη τροφή του συκωτιού μας. Είναι η τροφή αυτή που καθαρίζει όλο τον...

Ένζυμα στη διατροφή μας: η σημασία των ακατέργαστων τροφών

Τα ένζυμα βρίσκονται σε όλα τα ζωντανά ζωικά και φυτικά κύτταρα. Είναι απαραίτητα για τη ζωή, καθώς...

Κολοκύθα: Ένας νόστιμος θρεπτικός θησαυρός

Με το που θα μπει το Φθινόπωρο αρχίζουν και κάνουν την παρουσία τους στις λαϊκές αγορές, οι...

Ζωικό, ή φυτικό γάλα;

Δεν είναι λίγοι αυτοί που αναρωτιούνται ποιο είναι καλύτερο για την υγεία το ζωικό ή το φυτικό...

Αμυγδαλέλαιο το θαυματουργό

Το αμυγδαλέλαιο αποκτάται από αποξηραμένα αμύγδαλα και είναι πλούσιο σε βιταμίνες. Χρησιμοποιείται κυρίως ως καλλωπιστικό προϊόν, αλλά...

Δεκέμβριος: Ο μήνας – πειρασμός για τη σιλουέτα μας και την διατροφη μας

Ο Δεκέμβριος είναι σίγουρα ένας μήνας με ιδιαίτερο θρησκευτικό νόημα και ατμόσφαιρα γιορτής, χαράς και ευθυμίας. Ταυτόχρονα...

Προώθηση της υγιεινής διατροφής στην παιδική ηλικία αξιοποιώντας τη μέθοδο της ιατρικής μαγειρικής

  Προώθηση της υγιεινής διατροφής στην παιδική ηλικία αξιοποιώντας τη μέθοδο της «ιατρικής μαγειρικής»: Σημαντικά εκπαιδευτικά εργαλεία για παιδιάτρους...

Κάσιους: Οφέλη και διατροφική αξία -Τι να προσέξετε

Τα κάσιους είναι ένα είδος καρπού με μαλακή συνοχή και γλυκιά γεύση. Προέρχονται από την Βραζιλία και...

Βότανα και μπαχαρικά που ελέγχουν την χοληστερόλη

Πέρα από τις στατίνες, τα γνωστά φάρμακα που συνταγογραφούνται κατά κόρον, υπάρχουν βότανα και μπαχαρικά που μπορούν...

Πώς πήραν τα ονόματα τους τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες

Τα μελομακάρονα έχουν ετυμολογικά αρχαιοελληνική προέλευση, αν στο πρώτο άκουσμά του, το όνομά τους παραπέμπει στο ιταλικό...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σάλος στην εκπομπη της Αναστασιας Γιαμαλη στο Κόντρα – Κατερρευσε απο την θέση του ο...

Απιστευτο σκηνικό πριν λίγο στον αέρα του καναλιού κόντρα.

Δημοσίευμα σοκ για τον πρωταγωνιστή του Dragon’s Den: Κυρία Σακελλαροπούλου ο καλεσμένος σας με τα...

Γραφει ο Γιαννης ΝτάσκαςΕβγαλε η κυρία Αικατερίνη και πλήρωσε...

Τα φαγητά που χάθηκαν με τα χρόνια

Η μπομπότα, η θρεψίνη, το ζαχαρόψωμο και άλλα τρόφιμα...

Σάλος με την φωτογραφια που ανέβασε ο Κώστας Μπακογιαννης απο το εστιατόριο που στόχευαν οι...

Ο δήμαρχος Αθηναίων, Κώστας Μπακογιάννης, επισκέφθηκε απόψε το Chabad...

Δήλωση βομβα του Κωστα Βαξεβάνη για τις εκλογες: Στις 21 Μαΐου πρέπει να

Σε ανάρτηση του ο Κώστας Βαξεβανης αναφερει:Στις 21...

“Δάκρυσε” ο Μητσοτακης στον Γέρακα: Που πήγαν ολοι;

Στην πλατεία του Γέρακα βρέθηκε το πρωί ο Κυριάκος...

Κατέρρευσε η καρέκλα του Μπάμπη Παπαδημητρίου on air

Ένα αστείο συμβάν συνέβη κατά την διάρκεια της εκπομπής...

Πάγωσε ο Γιώργος Αυτιάς ακούγοντας την απειλή του Τάκη Θεοδωρικάκου στον Τσίπρα

Απιστευτο αυτο που ειπε ο Τάκης Θεοδωρικακος στον Γιώργο Αυτιά για τον Συριζα και τον Παυλο Πολακη.

Σάλος με τα γραφικά του Νίκου Ευαγγελάτου με τους τρομοκράτες – Ο κόσμος δεν μπορούσε...

Για άλλη μια φορά ο Νίκος Ευαγγελατος δίνει ρεσιτάλ με τα γραφικά του.