8/03/2021

13 σημάδια ότι σπαταλάτε την ζωή σας χωρίς να το καταλαβαίνετε

image

1.Σπαταλάτε πολύ χρόνο, κάνοντας πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε.

Βιντεοπαιχνίδια, τηλεόραση, διαδίκτυο, υπερβολικό φαγητό και αλκοόλ. Ρίξτε μια πολύ προσεχτική ματιά στην ζωή σας. Που ξοδεύετε τον περισσότερο χρόνο σας; Σας κάνει καλό αυτό; Σας οδηγεί σε μια καλύτερη ζωή; Θέτει τα θεμέλια για ένα καλύτερο μέλλον. Αν όχι, τότε θα πρέπει να επαναξιολογήσετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες.

2.Πιάνεται τον εαυτό σας να παραπονιέται συχνά.

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν σταματούν ποτέ να παραπονιούνται για το πόσο άδικη είναι η ζωή μαζί τους. Διαμαρτύρονται για την δουλειά τους, την ζωή τους, το αφεντικό τους, τον γείτονά τους ή τον σύζυγό τους. Με αυτόν τον τρόπο, το μόνο που καταφέρνουν είναι να εκπέμπουν αρνητική ενέργεια. Οι σκέψεις αυτές το μόνο που καταφέρνουν είναι να σας κρατούν κολλημένους στο ίδιο σημείο.

3.Δεν τροφοδοτείτε το μυαλό σας.

Αν δεν εξελίσσεστε συνεχώς ως άνθρωπος, τότε παραμένετε στάσιμοι. Αν δεν διατηρηθείτε ενεργοί και δεν μαθαίνετε συνεχώς καινούργια πράγματα, τότε το μυαλό σας παραμένει στάσιμο και αυτό δεν είναι καθόλου καλό για την εξέλιξή σας.

4.Έχετε πολλές αρνητικές συζητήσεις με τον εαυτό σας.

“Είτε νομίζεις, ότι μπορείς, είτε νομίζεις, ότι δεν μπορείς, έχεις δίκιο”, είχε πει ο Χένρι Φόρντ. Αν πείτε στον εαυτό σας, ότι είστε αρκετά έξυπνοι και ικανοί για να πάρετε προαγωγή ή να ξεκινήσετε μια δική σας επιχείρηση, τότε έχετε δίκιο. Αν πείτε στον εαυτό σας, ότι είστε πολύ κουρασμένοι για να κάνετε μια καινούργια αρχή στην ζωή σας, τότε έχετε πάλι δίκιο. Αυτό που θα πείτε στον εαυτό σας, αυτό θα γίνει η πραγματικότητά σας.

5.Νιώθετε, ότι δεν έχετε έμπνευση.

Υπάρχει κάτι που να σας αρέσει πολύ; Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν έχουν κάτι, που να τους παθιάζει. Αν ψάξετε, σίγουρα θα βρείτε κάτι που να σας αρέσει να κάνετε. Βρείτε τι είναι αυτό που σας ενθουσιάζει και κάντε το όσο πιο συχνά μπορείτε.

6.Δεν κάνετε σχέδια για το μέλλον σας.

Αν και καλό να ζούμε στο παρόν, κάποιες φορές πρέπει να κοιτάξουμε μπροστά και να δούμε που θέλουμε να πάμε. Αν δεν έχετε ένα σχέδιο, τότε είστε σαν το φτερό στον αέρα. Οργανώστε το σχέδιό σας σχολαστικά για να φτάσετε εκεί που επιθυμείτε.

7.Περνάτε πολύ χρόνο με ανθρώπους που δεν συμβάλουν στην προσωπική σας ανάπτυξη.

Είναι πολύ εύκολο να κολλήσουμε με ανθρώπους που δεν μας βοηθούν στην προσωπική μας ανάπτυξη. Όμως, αν συνεχίσετε να το κάνετε αυτό θα παραμείνετε στάσιμοι ή θα σας τραβήξουν μαζί τους προς τα κάτω. Οι γνωστοί και ως “τοξικοί άνθρωποι”, απορροφούν την ενέργειά σας και δεν έχουν τίποτα καλό να σας δώσουν.

8.Είστε κολλημένοι στο κινητό σας.

Αναμφίβολα, τα κινητά είναι πολύ χρήσιμα και απαραίτητα σήμερα, αλλά σκεφτείτε πόσο χρόνο από την ζωή σας καταναλώνετε για να τσεκάρετε το κινητό σας. Μπορεί να ψάχνετε κάτι στο διαδίκτυο ή να απαντάτε σε ένα μήνυμα, ενώ έχετε βγει για φαγητό με την γυναίκα και τα παιδιά. Αυτό, όμως, σημαίνει, ότι χάνετε πολύ από τον ποιοτικό χρόνο που έχετε για να περάστε με την οικογένειά σας και τους αγαπημένους σας ανθρώπους.

9.Ξοδεύετε χρήματα σε ασήμαντα πράγματα.

Υπάρχει διαφορά ανάμεσα στο “χρειάζομαι” και στο “θέλω.” Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι, που δυσκολεύονται να τα βγάλουν πέρα, αλλά αγοράζουν πανάκριβα κινητά τελευταίας τεχνολογίας. Αν όμως το καλοσκεφτούμε, αυτά που χρειαζόμαστε για να ζήσουμε είναι πολύ λιγότερα. Αυτά που χρειαζόμαστε είναι φαγητό, νερό, στέγη και αγάπη. Όλα τα υπόλοιπα είναι προαιρετικά.

10.Δεν κοιμάστε αρκετά.

Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την διατήρηση της καλής υγείας. Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ ή απλά έχετε πολύ κακές συνήθειες ύπνου, τότε πρέπει να επαναξιολογήσετε τις συνήθειές σας.

11.Δεν φροντίζετε το σώμα σας.

Η γυμναστική και η διατροφή είναι εξίσου σημαντικά για την διατήρηση της καλής υγείας. Η τακτική άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή θα σας βοηθήσει εκτός από την βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης και στην πνευματική σας ευεξία.

12.Δεν φεύγετε ποτέ από την ζώνη ασφαλείας σας.

Σίγουρα, όλοι έχουμε τις συνήθειες μας, στις οποίες πολλές φορές βολευόμαστε. Ωστόσο, αυτή η βολή πολλές φορές μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη. Πάρτε ένα ρίσκο. Ένα ρίσκο που θα σας βοηθήσει να σας βελτιώσετε την ζωή σας. Να θυμάστε, ότι υπάρχει διαφορά ανάμεσα στο “ρίσκο” και το υπολογισμένο ρίσκο.” Σε κάθε ρίσκο υπάρχει η πιθανότητα της αποτυχίας, όμως στο υπολογισμένο ρίσκο έχουμε την δυνατότητα να ζυγίσουμε και να αξιολογήσουμε τις επιλογές μας και να καταλήξουμε στο τελικό σχέδιο δράσης.

13.Ζείτε μια ζωή που δεν σας αρέσει.

Ο τρόπος που υπολογίζεται η επιτυχία είναι το επίπεδο της ευτυχίας. Είστε ευτυχισμένοι; Αν όχι, κάντε κάτι για να το αλλάξετε. Ακόμα και η αίσθηση της ικανοποίησης δεν εγγυάται, ότι ζείτε την ζωή σας στο έπακρο. Αν δεν απολαμβάνετε την ζωή σας, ρίξτε μια ματιά και δείτε τι αλλαγές μπορείτε να κάνετε για να οδηγηθείτε σε ένα καλύτερο μέλλον.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

ΣΧΟΛΙΑΣΕ ΤΟ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ρωσικά πλοία έριξαν πυραύλους σε φιλοτουρκικούς στόχους

Συμφωνα με Τουρκικό δημοσιευμα οι ρωσικοί βαλλιστικοί πύραυλοι είχαν στόχο τις φιλοτουρκικές ομάδες που ελέγχουν την Τζαράμπλους και την Ελ Μπάμπ στη βόρεια Συρία.Αρχικα...

Τρόμος σε όλη την Ελλάδα από την υποχώρηση της στάθμης της θάλασσας

Μάρτυρες ενός σπάνιου φαινομένου έγιναν όσοι βρέθηκαν στη θάλασσα στο Καβούρι, καθώς η στάθμη τoυ νερού υποχώρησε λόγω άμπωτης και οι κάτοικοι της περιοχής μπορούσαν να πάνε μέχρι το νησάκι που...

Λουκέτο στο εστιατόριο του λίγδα Salt Bae – Έκλεισαν οι αρχές τον λεχρίτη μετά από καταγγελίες στην υγειονομική υπηρεσία

Salt Bae: ”Λουκέτο” στο εστιατόριό του – Το έκλεισαν οι αρχές μετά από καταγγελίεςSalt Bae: Ο γνωστός σεφ βρέθηκε αντιμέτωπος με πλήθος καταγγελιών, οι...

Κατέρρευσε ο Ευαγγελατος με την παρέμβαση τηλεθεατή στην εκπομπή του (Βίντεο)

Αυτά έχουν οι ζωντανές συνδέσεις. Εκεί που όλα μοιάζουν να κυλούν ήρεμα και καλά ξαφνικά πετάγεται κάποιος από το πουθενά και λέει πράγματα που...

Τώρα: Πετάνε ελικόπτερα πάνω από τη Νέα Σμύρνη – Τα έχουν κάνει μπάχαλο Μητσοτάκης και Χρυσοχοϊδης

Έκρυθμη η κατάσταση στη Νέα Σμύρνη με πληθος κόσμου στους δρόμους να διαρτυρεται για την πρωτόγνωρη αστυνομική βία σε μια από τις πιο ήρεμες...

Απίστευτες εικόνες αστυνομικής βίας και ξυλοδαρμού στη νέα Σμύρνη – Βγαίνει ο κόσμος στους δρόμους – Έκρυθμη η κατάσταση

Πρωτοφανείς εικόνες αστυνομικής βίας στη Νέα Σμύρνη με μετά από αδικαιολόγητη επέμβαση της αστυνομίας που έγραψε οικογένεια στην πλατεία της πόλης για παραβίαση των...

Απασφαλίζει ο Πούτιν και απειλεί να χτυπήσει πρώτος

2021 Πούτιν Φάση 3«΄Ετοιμοι και να χτυπήσουμε πρώτοι»https://rusreinfo.ru/fr/ Reseau International /3-3-21Μετάφραση/ εισαγωγή: Μιχαήλ ΣτυλιανούΟι Ηνωμένες Πολιτείες και η Ευρώπη γελοιοποιούνται για άλλη μια φορά με τις...

Ο κύβος ερρίφθη για κάλπες τον Μάϊο – Η χώρα θα βγει από το lockdown και ταυτόχρονα ο Μητσοτάκης από το Μαξίμου

Αποκαλυπτικό  ρεπορτάζ στην Κυριακάτικη Δημοκρατία για το ρίσκο Μητσοτακη να στήσει πρόωρες κάλπες τον Μάϊο, καθώς πιστεύει ότι θα σαρώσει μετά από τόσους μήνες...

Αρρώστησαν οι Τούρκοι με την Ελληνική σημαία στα Δαρδανέλλια!

Η Ελληνική σημαία ψηλά σε Ελληνικό ναρκαλιευτικό που διέσχισε τα Δαρδανέλλια.Tο Ελληνικό ναρκαλιευτικό HS-M62 Ευρώπη διήλθε τις πρωινές ώρες σήμερα από τα στενά των...

Κόπηκε στον αέρα η εκπομπή της Αννιτα Πάνια – Βρέθηκαν κρούσματα Κορωνοϊού σε συνεργάτες της εκπομπής

Θυμάστε το αστείο που παει ο σύζυγος στο περίπτερο για τσιγάρα και εξαφανίζεται από το σπίτι; Κάτι τέτοιο περίπου συνέβη και με την εκπομπή...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ρωσικά πλοία έριξαν πυραύλους σε φιλοτουρκικούς στόχους

Συμφωνα με Τουρκικό δημοσιευμα οι ρωσικοί βαλλιστικοί πύραυλοι είχαν στόχο τις φιλοτουρκικές ομάδες που ελέγχουν την Τζαράμπλους και την Ελ Μπάμπ στη βόρεια Συρία.Αρχικα...

Τρόμος σε όλη την Ελλάδα από την υποχώρηση της στάθμης της θάλασσας

Μάρτυρες ενός σπάνιου φαινομένου έγιναν όσοι βρέθηκαν στη θάλασσα στο Καβούρι, καθώς η στάθμη τoυ νερού υποχώρησε λόγω άμπωτης και οι κάτοικοι της περιοχής μπορούσαν να πάνε μέχρι το νησάκι που...

Λουκέτο στο εστιατόριο του λίγδα Salt Bae – Έκλεισαν οι αρχές τον λεχρίτη μετά από καταγγελίες στην υγειονομική υπηρεσία

Salt Bae: ”Λουκέτο” στο εστιατόριό του – Το έκλεισαν οι αρχές μετά από καταγγελίεςSalt Bae: Ο γνωστός σεφ βρέθηκε αντιμέτωπος με πλήθος καταγγελιών, οι...

Κατέρρευσε ο Ευαγγελατος με την παρέμβαση τηλεθεατή στην εκπομπή του (Βίντεο)

Αυτά έχουν οι ζωντανές συνδέσεις. Εκεί που όλα μοιάζουν να κυλούν ήρεμα και καλά ξαφνικά πετάγεται κάποιος από το πουθενά και λέει πράγματα που...

Τώρα: Πετάνε ελικόπτερα πάνω από τη Νέα Σμύρνη – Τα έχουν κάνει μπάχαλο Μητσοτάκης και Χρυσοχοϊδης

Έκρυθμη η κατάσταση στη Νέα Σμύρνη με πληθος κόσμου στους δρόμους να διαρτυρεται για την πρωτόγνωρη αστυνομική βία σε μια από τις πιο ήρεμες...

Απίστευτες εικόνες αστυνομικής βίας και ξυλοδαρμού στη νέα Σμύρνη – Βγαίνει ο κόσμος στους δρόμους – Έκρυθμη η κατάσταση

Πρωτοφανείς εικόνες αστυνομικής βίας στη Νέα Σμύρνη με μετά από αδικαιολόγητη επέμβαση της αστυνομίας που έγραψε οικογένεια στην πλατεία της πόλης για παραβίαση των...