Όλες οι ειδήσεις για: ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΔΙΑΦΟΡΑ
Οι κορυφαίες υπερτροφές του φθινοπώρου για υγεία και ευεξία
Το καλοκαίρι έφυγε και πήρε μαζί του πολλά πλούσια σε αντιοξειδωτικά φρούτα και λαχανικά. Δεν χρειάζεται να...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Γάλα, ασβέστιο, βιταμίνη D
Το γάλα με το ασβέστιο και τη βιταμίνη D που περιέχει, μπορεί τελικά να μας προσφέρει όχι...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Γιατί το αλκοόλ και η ζάχαρη μας κάνουν να διψάμε;
Επιστήμονες εντόπισαν μια ορμόνη που δρα στον εγκέφαλο διεγείροντας τη δίψα ως αντίδραση στη ζάχαρη και το...
ΔΙΑΦΟΡΑ
5 “ξεχασμένες” τροφές της Ελληνικής Γης με τεράστια θρεπτική αξία!
Τρόφιμα με μοναδική διατροφική αξία και πραγματικά ιδιαίτερη γεύση… που ωστόσο χάθηκαν στο χρόνο!Η στροφή του κόσμου...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Ποιες είναι οι βιταμίνες, που χρησιμεύουν και σε ποιες τροφές υπάρχουν
Οι βιταμίνες είναι οργανικές ουσίες που βρίσκονται στα τρόφιμα σε μικρές ποσότητες και η λήψη τους μέσω...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Οκτώ σούπερ θρεπτικοί διατροφικοί συνδυασμοί
Για να διατηρήσει την καλή του λειτουργία, ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται βιταμίνες, μέταλλα και πολλά άλλα θρεπτικά...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Γιατί το moringa είναι το νέο superfood που πρέπει να ξέρετε
Το Kale και το matcha έχουν από καιρό κυριαρχήσει στο βασίλειο των supergreens. Αλλά πρόσφατα, ένα ισχυρό...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Οι ευεργετικές ιδιότητες των φυτικών ινών
Οι ευεργετικές ιδιότητες των φυτικών ινών είναι εδώ και χρόνια γνωστές, αφού σύμφωνα με πληθώρα επιστημονικών δεδομένων,...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η Μεσογειακή διατροφή
Οι ασθενείς, που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα, όταν ακολουθούν μια παραδοσιακή Μεσογειακή διατροφή, όπως αυτήν της Κρήτης...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Χαλκός: Πού χρησιμεύει και σε ποιες τροφές θα τον βρείτε
Ο χαλκός είναι ένα ιχνοστοιχείο απαραίτητο για τον οργανισμό σε μικρές ποσότητες. Ο χαλκός συμμετέχει σε μία...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Φυτικές τροφές με περισσότερο σίδηρο από το κρέας
Όταν ακούς «σίδηρο», ο νους σου πάει στο κρέας, σωστά; Κι όμως υπάρχουν άλλες τροφές και μάλιστα...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Τρόφιμα που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά οι οποίες μπορούν να ενταχθούν σε μια ισορροπημένη...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Το πράσινο τσάι καταπολεμά τα βακτήρια
Γνωστά εδώ και πολύ καιρό είναι τα οφέλη που έχει το πράσινο τσάι. Πρόσφατα οι ερευνητές ανακάλυψαν...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Οι No1 φυτικές πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων!
Οι διατροφολόγοι και οι ειδικοί στον τομέα της υγείας τονίζουν εδώ και χρόνια τα οφέλη των ω-3...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Κάνουμε σωστή χρήση των φαρμακευτικών φυτών;
Τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας και όχι μόνο, υπάρχει τεράστια στροφή των καταναλωτών στην αγορά και...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Σουπιά: Μία νηστίσιμη τροφή με εκπληκτικά θρεπτικά οφέλη
Η υψηλή περιεκτικότητά της σε πλήθος πολύτιμων θρεπτικών συστατικών καθιστούν τη σουπιά μία εξαιρετική τροφή, η οποία...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Κουνουπίδι: Προσφέρει εντυπωσιακή ποικιλία θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό
Το κουνουπίδι ανήκει στην οικογένεια των κραμβοειδών σταυρανθών λαχανικών και συχνά επισκιάζεται από το πράσινο ξάδερφό του...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Τα αντιβιοτικά της φύσης
Εν όψει του χειμώνα αναζητούμε τροφές και συμπληρώματα που θα δυναμώσουν το ανοσοποιητικό και θα ενισχύσουν την...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Μεταβολισμός: Ποιες τροφές τον απορυθμίζουν
Ο βασικός μεταβολισμός (RMR) είναι οι θερμίδες που καταναλώνει το σώμα σε κατάσταση ηρεμίας για τις βασικές...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Χοληστερίνη και κόκκινο κρέας
Αν αγαπάτε το κόκκινο κρέας, αλλά έχετε αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, θα χρειαστεί να κάνετε κάποιες αλλαγές στις...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Μαστίχα Χίου: Φάρμακο για καταπολέμηση τριγλυκεριδίων και λίπους στο συκώτι
Ολοένα και περισσότερο δοκιμάζονται οι φαρμακευτικές δράσεις της μαστίχας και οι ευεργετικές ιδιότητες του μοναδικού καρπού της...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Συκώτι, μια πραγματική υπερτροφή
Θα λέγαμε πως ο ρόλος του συκωτιού στο σώμα, τόσο του ανθρώπου, όσο και του ζώου, είναι...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Τα αντιβιοτικά της φύσης
Εν όψει του χειμώνα αναζητούμε τροφές και συμπληρώματα που θα δυναμώσουν το ανοσοποιητικό και θα ενισχύσουν την...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Τροφές με περισσότερη βιταμίνη C από ένα πορτοκάλι
Τι σού έρχεται στο νου όταν ακούς «βιταμίνη C»; Το πορτοκάλι, σωστά; Κι όμως, υπάρχουν 9 φρούτα...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Τζίνσενγκ – Η ρίζα της μακροζωίας
Αναμφίβολα, ζούμε σε έναν κόσμο που εξελίσσεται συνεχώς και μας παρέχει ολοένα και πιο πολλές λύσεις για...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Τροφές που καταπολεμούν την κόπωση
Ο οργανισμός μας ζητά τροφή γιατί τη χρειάζεται για την παραγωγή και κατανάλωση ενέργειας. Εκτός από αυτό...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Φυτοθρεπτικά συστατικά: Ποια είναι, τα οφέλη τους και σε ποιες τροφές υπάρχουν
Τα φυτοθρεπτικά ή φυτοχημικά συστατικά είναι ενώσεις οι οποίες περιέχονται σε φυτικές τροφές, στις οποίες δίνουν έντονο...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Φυτοθρεπτικά συστατικά: Ποια είναι, τα οφέλη τους και σε ποιες τροφές υπάρχουν
Τα φυτοθρεπτικά ή φυτοχημικά συστατικά είναι ενώσεις οι οποίες περιέχονται σε φυτικές τροφές, στις οποίες δίνουν έντονο...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Βαλσάμικο ξύδι: Τα οφέλη του για την υγεία
Το βαλσάμικο ξύδι (aceto balsamico στα ιταλικά) είναι σκουρόχρωμο, συμπυκνωμένο και αρωματικό ξύδι με χώρα προέλευσης την...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Ποιος τύπος διατροφής επηρεάζει τον εγκέφαλο αυξάνοντας τον κίνδυνο για διάφορες νόσους;
Αρκετές έρευνες έχουν υποδείξει το πώς η ανθυγιεινή διατροφή σχετίζεται με την παχυσαρκία αλλά δεν έχουν εξετάσει...
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Κατάλαβες τώρα ποιοι και γιατί έριξαν τον Καραμανλή;
Ήθελε να φέρει φτηνό ρώσικο αέριο με αγωγό από...
Η σοβαρότατη καταγγελία που έκανε η Εισαγγελέας Αριστοτέλεια Δόγκα
Η έντιμη Εισαγγελέας Αριστοτέλεια Δόγκα, η οποία είχε κάνει...
Γιατί δεν μας εύχεται «καλή Ανάσταση» η Πρόεδρος της Δημοκρατίας;
Ο Κωνσταντινος Μπογδανος για την Αικατερίνη Σακκελαροπουλου.
Παρις Καρβουνοπουλος: Έπαθε εγκεφαλικό στην Πάρο και ειναι εν αναμονή της διακομιδής του στην Αθήνα...
Δύσκολα εξελίσσονται οι ημέρες του Πάσχα -μέχρι στιγμής- για...
Ο πρωθυπουργός της Γεωργίας, Ηρακλής Κομπαχίτζε αρνήθηκε να επισκεφθεί τις Ηνωμένες Πολιτείες λόγω των...
Ο πρωθυπουργός της Γεωργίας, Ηρακλής Κομπαχίτζε αρνήθηκε την...
Σάλος με την Σακελλαροπούλου στην Μητρόπολη την ωρα της ανάκρουσης του Εθνικού μας ύμνου
Η Αναστάσιμη βραδιά βρήκε τους πολιτικούς ταγούς να έχουν…...
Αμερικανικό δημοσίευμα παρουσιάζει την Τουρκια σαν την επόμενη υπερδύναμη των θαλασσών
Το αμερικανικό περιοδικό The National Interest έγραψε ότι η...
Τέμπη: Μην κλαις μαμά… κοίτα στις χούφτες μου έχω φυλάξει λίγο ήλιο… «Θα στείλω...
«Αυτός είναι τίτλος του τραγουδιού-αφιερώματος στα θύματα των Τεμπών....
Ο Ρωμαίος Εκατόνταρχος που τρύπησε με τη λόγχη τα πλευρά του Χριστού – Έγινε άγιος...
Στα ορθόδοξα Ευαγγέλια, ο Ρωμαίος στρατιώτης που τρύπησε με...
Λακης Λαζοπουλος: Το πιο πρόσφατο διαδικτυακό του επεισόδιο που προκάλεσε πανικό στο σύστημα
Το τελευταίο διαδικτυακό επεισόδιο του Λακη Λαζοπουλου που ανέβηκε την προηγούμενη Παρασκευή πριν την περιπέτεια της υγείας του.