Πως θα ρίξετε την πίεσή σας
Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή, αλλιώς, υπέρταση, είναι μια διαταραχή του καρδιαγγειακού συστήματος, που εμφανίζεται όταν η πίεση του αίματος αυξάνεται λόγω…
#ΥΓΕΙΑ
Ανησυχία στην Ευρώπη μετά απο εντοπισμό κρουσμάτων Χλαμύδιας Ψιττάκωσης!
Συναγερμός έχει σημάνει στην Ευρώπη μετά την επείγουσα προειδοποίηση που εξέδωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας καθώς ήδη πέντε ευρωπαϊκές χώρες ανέφεραν τεράστια…
Φυσικά αντιβιοτικα που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού στην καταπολέμηση ποικίλων παθήσεων
Η υπερβολική χρήση αντιβιοτικών φαρμάκων καλό είναι να αποφεύγεται, καθώς μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία του εντέρου τόσο στα παιδιά, όσο και στους…
Πως θα ρίξετε την πίεσή σας
Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή, αλλιώς, υπέρταση, είναι μια διαταραχή του καρδιαγγειακού συστήματος, που εμφανίζεται όταν η πίεση του αίματος αυξάνεται λόγω…
Ασπίδα για την καρδιά ο καλός ύπνος
Ο σύγχρονος, και βέβαια ιδιαίτερα απαιτητικός, τρόπος ζωής έχει, εκτός των άλλων, ακόμη μία επίπτωση, η οποία τελικά μπορεί να προκαλέσει σοβαρόταταπροβλήματα…
Χασμουρητό: Γιατί μας είναι απαραίτητο;
Μυστήριο εξακολουθεί να καλύπτει την αιτία του χασμουρητού, αν και οι επιστήμονες έχουν μερικές θεωρίες. Γιατί μας είναι απαραίτητο το χασμουρητό; Μόνο…
Ζαλάδα και ίλιγγος; Mήπως πάσχετε από αυχενικό σύνδρομο;
Γράφει η Άννα Σταυράκη Ζάλη ίλιγγος βουή στ αυτιά κόπωση προβλήματα στα μάτια; Μήπως πάσχετε από αυχενικό σύνδρομο; Μια εκφυλιστική νόσος που…
Εγκεφαλίτιδα: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση της επικίνδυνης νόσου
Εγκεφαλίτιδα είναι η φλεγμονή του εγκεφάλου. Οι ιογενείς λοιμώξεις είναι η πιο κοινή αιτία της πάθησης. Η εγκεφαλίτιδα μπορεί να προκαλέσει γριππώδη…
Ανησυχία απο την έξαρση του κοκκύτη
«Η αύξηση των δηλωθέντων κρουσμάτων κοκκύτη πιθανώς συνδέεται με τη μη έγκαιρη ανοσοποίηση ορισμένων ηλικιακών ομάδων καθώς και τη χαμηλότερη κυκλοφορία του…
Έκρηξη σε κρούσματα σύφιλης και γονόρροιας τα τελευταία χρόνια στην χώρα μας
Σοκάρει η έκθεση του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας για τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα στην Ελλάδα καθώς καταγρἀφεται ραγδαία αύξηση σε περιστατικά. Την…
Καφές και τσάι: Προστατεύουν το συκώτι;
Ο καφές και το τσάι μπορούν να βοηθούν εναντίον των χρόνιων παθήσεων του συκωτιού. Η προληπτική δράση του καφέ και του τσαγιού…
Ροφήματα που θα σου χαρίσουν μια υγιή καρδιά
Καφές Ένα ακόμη ρόφημα που καταναλώνεται ευρέως, ο καφές, μπορεί να προστατεύει την υγεία της καρδιάς μας. Μελέτη βρήκε 10-15% χαμηλότερο κίνδυνο…
Έντονη ανησυχια για την εξάπλωση της μηνιγγίτιδας
Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι επιδημιολόγοι, καθώς τα κρούσματα μηνιγγίτιδας καταγράφουν μεγάλη άνοδο τους τελευταίους μήνες, οδηγώντας στον θάνατο 23 ενήλικες…
Ο ΟΟΣΑ γκρεμίζει το αφήγημα Άδωνι Γεωργιάδη για την κατάσταση της υγείας στην Ελλάδα
Ακολουθούν τα κύρια σημεία-διαπιστώσεις για το σύστημα υγείας στην Ελλάδα, με βάση την έκθεση "State of Health in the EU Ελλάδα Προφίλ…
Απλές καθημερινές τροφές που βοηθούν στην αποτοξίνωση
Δέκα τροφές, που εύκολα μπορούν να ενταχθούν στο καθημερινό μας διαιτολόγιο και καταφέρνουν να αποτοξινώσουν τον οργανισμό από τις υπερβολές των γιορτών…
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Ποια δάχτυλα επηρεάζονται
Το μεσαίο νεύρο και πολλοί τένοντες περνούν μέσα από το αντιβράχιο σας στο χέρι σας. Και όλα διέρχονται από ένα μικρό πέρασμα…
Αποκάλυψη - ΒΟΜΒΑ: Δημιούργησαν επίτηδες λίστες αναμονής χειρουργείων ώστε να εκβιάζουν τους Έλληνες να πληρώσουν για να βρουν την Υγειά τους
► Οταν ένα βαρύ χειρουργείο χρειάζεται 12 ώρες ποια πρωινά ή απογευματινά θα γίνονται; ► Επίτηδες δημιουργήθηκαν οι λίστες αναμονής των χειρουργείων…
Αύξηση των περιστατικών λοίμωξης από στρεπτόκοκκο σε παιδιά ενήλικες
Προβληματισμό και ανησυχία έχει προκαλέσει στις υγειονομικές Αρχές της χώρας,η αύξηση των περιστατικών λοίμωξης από στρεπτόκοκκο, τόσο σε παιδιά, όσο και σε ενήλικες.…
Στα σκαριά απροκάλυπτη κατάργηση της δωρεάν δημόσιας νοσοκομειακής περίθαλψης
Η κυβέρνηση Μητσοτάκη προωθεί συγκεκριμένο σχέδιο, που θα ολοκληρωθεί σε τρία στάδια Για απροκάλυπτη κατάργηση της δωρεάν δημόσιας νοσοκομειακής περίθαλψης μέσω συγκεκριμένου…
Πανδημια: 40 νεκροί την τελευταία εβδομάδα
Μια ιδιαίτερα ανησυχητική αύξηση στους θανάτους από γρίπη καταγράφηκε την εβδομάδα 5–11 Φεβρουαρίου, καθώς οκτώ ασθενείς έφυγαν από τη ζωή έχοντας νοσήσει…
Διατροφικές συνήθειες που ανεβάζουν τη χοληστερίνη
Μόλις κάνατε μια γενική εξέταση αίματος και τα αποτελέσματα δεν ήταν τόσο ευχάριστα. Ο οργανισμός σας διαθέτει περισσότερη χοληστερίνη απ’ όση χρειάζεται,…
Σμέουρα: Κόκκινη δύναμη κατά του διαβήτη
Όσο αυξάνεται η ποσότητα των σμέουρων στη διατροφή τόσο λιγότερη ινσουλίνη χρειάζεται για την μεταγευματική ρύθμιση της γλυκόζης του αίματος σύμφωνα με…
Οδηγίες των γιατρών στους γονεις για την Ιλαρά και τον στρεπτόκοκκο που ειναι σε έξαρση
Προβληματισμό στις υγειονομικές Αρχές έχει προκαλέσει η έξαρση της ιλαράς και του στρεπτόκοκκου, με τα περιστατικά να πολλαπλασιάζονται με φρενήρεις ρυθμούς. Όπως…
32 θάνατοι απο κορωνοϊό την τελευταία εβδομάδα
Ο κορωνοϊός εξακολουθεί να επελαύνει στη χώρα μας προκαλώντας το θάνατο από Covid-19 ακόμη 32 συμπολιτών μας, ενώ έντονη ανησυχία προκαλεί και…
Ποιο τρόφιμο αποτελεί το πιο φυσικό αντικαταθλιπτικό;
Ένας πεντανόστιμος ξηρός καρπός γεμάτος θρεπτικά συστατικά που ωφελεί τη λειτουργία του εγκεφάλου με έναν απρόσμενο τρόπο. Τα γεμάτα αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και…
Δεν με πρόσεχαν οι γιατροί και οι νοσηλευτές μέχρι που έδωσα φακελάκι
Η κυρία Χριστίνα τον περασμένο Ιούνιο γέννησε με καισαρική σε δημόσιο νοσοκομείο και λίγες ημέρες αργότερα παρουσίασε πυρετό. Όπως καταγγέλει η ίδια…
Ματινα Παγωνη: οι χειρουργικές αίθουσες δεν μπορούν να αυξηθούν για να γίνουν απογευματινά χειρουργεία γιατί πολλά πρωινά φτάνουν μέχρι το βράδυ
Τις δικές της εξηγήσεις για τις αυξημένες νοσηλείες για γρίπη κατά το τελευταίο διάστημα έδωσε σήμερα η Ματίνα Παγώνη, υποστηρίζοντας πως ένας…
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τροφές που μειώνουν τον πόνο
Μια μεγάλη ανασκόπηση σε επιμέρους έρευνες, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Nutrition, απαριθμεί εκείνες τις τροφές που έχει αποδειχθεί ότι…
Νους υγιής εν σώματι υγιεί: Πώς η σωματική άσκηση μπορεί να γίνει «καταφύγιο» από το άγχος
Ρωτώντας την πλειοψηφία των ανθρώπων γύρω μας αν θα είχαν κάποιο κίνητρο για να ασκηθούν, οι περισσότεροι απαντούν ότι θα μπορούσαν να…
Προβιοτικά και πρεβιοτικά: Διαφορές και οφέλη
Η σωστή πέψη αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για την καλή υγεία του οργανισμού. Απουσία καλής πέψης και απορρόφησης, ακόμη και η πιο ισορροπημένη…
Mark Zuckerberg: Δεν γνωρίζουμε τις μακροπρόθεσμες παρενέργειες της βασικής τροποποίησης του DNA και του RNA των ανθρώπων
VIDEO δείχνει τον Mark Zuckerberg σε μια ιδιωτική συζήτηση απευθυνόμενος σε στελέχη του facebook να τους υποδεικνύει ότι έπρεπε να είναι εξαιρετικά…
Πόσες φορές την ημέρα χτυπάει η καρδιά μας;
Η καρδιά μας είναι ένας μυς που εργάζεται ακατάπαυστα σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας, χωρίς εμείς να καταβάλλουμε κάποια προσπάθεια.…
Τα αντιβιοτικά της φύσης
Εν όψει του χειμώνα αναζητούμε τροφές και συμπληρώματα που θα δυναμώσουν το ανοσοποιητικό και θα ενισχύσουν την αντοχή του οργανισμού στις ασθένειες,…
Το 2023 στην Ελλάδα χάσαμε δεκα παιδιά από διεισδυτικό στρεπτόκοκκο!
Δέκα παιδιά έχασαν την ζωή τους στην Ελλάδα μέσα στο 2023 από διεισδυτικό στρεπτόκοκκο (iGAS) σύμφωνα με τα στοιχεία του Εθνικού Οργανισμού…
Σαρώνουν η εποχική γριπη και ο Η1Ν1
Τα… «πάνω» της έχει πάρει αυτό τον χειμώνα η γρίπη καθώς παρουσιάζει αυξημένη θετικότητα, πάνω από το 10%, σύμφωνα με την τελευταία…
Τροφές που ενισχύουν την λειτουργία του ήπατος
Μπορεί να το υποτιμούμε πολλές φορές, μπορεί να μην αναφέρεται τόσο συχνά σε συζητήσεις περί υγιεινής, αλλά ελάχιστα πράγματα είναι πιο χρήσιμα…
Η ολιγολεπτη δραστηριότητα που αποδεδειγμένα μειώνει τα επίπεδα της χοληστερίνης
Η υψηλή χοληστερίνη είναι συνηθισμένη σε πολλούς ανθρώπους. Υπάρχει όμως συγκεκριμένος τρόπος ζωής και διατροφής για να μειώσεις τα επίπεδα χοληστερίνης. Συνήθως…
Εντοπίστηκε φοιτητής με μηνιγγίτιδα στο Πανεπιστήμιο Πατρών
Συναγερμός έχει σημάνει στο Πανεπιστήμιο Πατρών, από την στιγμή που έγινε γνωστό πως εντοπίστηκε κρούσμα μηνιγγίτιδας σε φοιτητή. Πρόκειται για έναν νεαρό,…
Φιστίκι Αιγίνης, η ψημένη υπερτροφή που ρίχνει τη χοληστερόλη
Ένα από τα ιδιαίτερα ΠΟΠ προϊόντα της χώρας μας, το φΙστίκι από την Αίγινα, όχι μόνο ξεχωρίζει για την ποιότητα και τη…
Γιατί είναι επικίνδυνο να κρατάμε το φτέρνισμά μας
Οι γιατροί που ανέλυσαν την περίπτωση υπογραμμίζουν ότι το φτέρνισμα δημιουργεί αυξημένη πίεση στους ανώτερους αεραγωγούς. Με σοβαρές κατόπιν επιπτώσεις στην υγεία.…
Φυσικα βότανα που δρουν εναντία στο άγχος
Υπάρχουν φυσικοί τρόποι να αντιμετωπίσουμε το άγχος, όπως την γιόγκα και ο καλός ύπνος, αλλά αν δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε μπορεί να σας…
Αύξηση νοσηλειών και θανάτων - Ανησυχία για τις επιπτώσεις του long Covid
Η καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, η βιολόγος Παναγιώτα Ζαχαράκη και ο ιατρός Γιάννης Ντάνασης,…
Ποια ηλεκτρική συσκευή πρέπει να απολυμαίνουμε τακτικά;
Καθαρίζουμε την κουζίνα αρκετά συχνά, όπως επίσης και το ψυγείο. Ωστόσο, υπάρχουν ηλεκτρικές συσκευές στο σπίτι που συχνά αμελούμε να καθαρίσουμε ή…
Οι καλύτερες τροφες για την καρδιά
Καθώς η μέση διάρκεια ζωής των ανθρώπων αυξάνεται, οι προληπτικές δράσεις για την καλύτερη υγεία της καρδιάς γίνονται ολοένα και μεγαλύτερη προτεραιότητα.…
Γρίπη, Covid-19 και Αναπνευστικός Συγκυτιακός Ιός (RSV) κυκλοφορούν ευρέως και απειλούν την υγεια των πολιτών
Εποχές πανδημίας Covid-19 αρχίζει να θυμίζει η κατάσταση στα νοσοκομεία της ευρωπαϊκών κρατών, με το «κοκτέιλ» ιώσεων να έχει θέσει σε συναγερμό…
Ποιος είναι ο πιο δυνατός μυς στο σώμα μας;
Το ανθρώπινο σώμα είναι προικισμένο με μια πληθώρα μυών προορισμένων να διογκώνονται, να εκτείνονται, να συστέλλονται εκτελώντας πολύ σημαντικό έργο (όταν τους…
Χειμερινή κολύμβηση: Οφέλη και κίνδυνοι για την υγεία
Η χειμερινή κολύμβηση είναι χόμπι για μερικούς καλά προπονημένους. Σε διαφορετική περίπτωση το κολύμπι μετατρέπεται σε πραγματικό τεστ κοπώσεως για τη λειτουργία…
Υποθυρεοειδισμός: Τα πρώιμα σημάδια
Τα πρώιμα σημάδια του υποθυρεοειδισμού συγχέονται πολλές φορές με άλλες ασθένειες. Τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού μπορεί να αναπτυχθούν τόσο σταδιακά, ώστε να…
Σκλήρυνση κατά πλάκας: 5 προειδοποιητικά σημάδια
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος του κεντρικού νευρικού συστήματος στην οποία το ανοσοποιητικό στρέφεται κατά των μονωτικών καλυμμάτων…
Αντικείμενα που αγγίζουμε καθημερινά και είναι τίγκα στα μικρόβια
Δεν φαντάζεστε πόσα από τα αντικείμενα που αγγίζουμε καθημερινά, θεωρώντας ότι είναι καθαρά, στην πραγματικότητα είναι μέσα στην «μπίχλα» και στα μικρόβια……
Τα μέτρα προστασίας που συστήνονται για το εκρηκτικό «κοκτέιλ» κορωνοϊού και γρίπης
Σε ανακοίνωση του το υπουργείο Υγείας αναφέρει πως «τις τελευταίες δύο εβδομάδες παρατηρείται αυξημένη κυκλοφορία του ιού SARS COV-2 καθώς και άλλων…
Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα του στρες που δεν πρέπει να αγνοείτε
Όταν το σώμα πιέζεται από άγχος και στρες, χτυπάει το καμπανάκι του κινδύνου μέσω διαφόρων συστημάτων. Ο λόγος είναι ότι το σώμα…
Οστεοαρθρίτιδα ισχίου / γόνατος: Γιατί αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο;
Αύξηση της πιθανότητας εμφάνισης καρδιαγγειακών επεισοδίων προκαλεί η οστεοαρθρίτιδα στο ισχίο και στο γόνατο, αλλά, όπως ισχυρίζονται Καναδοί ερευνητές, δεν ισχύει το…
Γιατί η κοτόσουπα βοηθάει στο κρυολόγημα
Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να φάνε κοτόσουπα, για να απαλύνουν τα συμπτώματα από ένα κρυολόγημα, αλλά λίγοι γνωρίζουν τι ακριβώς είναι αυτό που…
Τα αντιβιοτικά της φύσης
Εν όψει του χειμώνα αναζητούμε τροφές και συμπληρώματα που θα δυναμώσουν το ανοσοποιητικό και θα ενισχύσουν την αντοχή του οργανισμού στις ασθένειες,…
Νεφρά: Το λαχανικό ασπίδα-προστασίας
Πρόκειται για ένα από τα πλέον αγαπημένα λαχανικά και η διατροφική του αξία είναι αποδεδειγμένη. Τώρα, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η συμβολή…
Δυσοσμία σώματος: Βασικές αιτίες
Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται γιατί αντιλαμβάνονται δυσοσμία στο σώμα τους όταν αλλάζουν διατροφή ή όταν ασκούνται περισσότερο από το συνηθισμένο. Οι ειδικοί τονίζουν…
Η ψηλή πίεση σκοτώνει αθόρυβα
Η ψηλή πίεση, που επίσης ονομάζεται υπέρταση, μπορεί να σας κλέβει χρόνια από τη ζωή σας! Μην υποτιμάτε τον κίνδυνο για τη…
Πόσο σημαντικό είναι για την υγεια μας και τον οργανισμό μας το νερο
Η φυσιολογική ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική για την υγεία και την καλή λειτουργία του οργανισμού. Ακόμη και μικρές απώλειες νερού από τον…
Τα γιατροσόφια που έκαναν οι γιαγιάδες μας για τον πονόλαιμο
Ο πονόλαιμος είναι ένα πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα που μας ταλαιπωρεί λόγω μιας ίωσης όπως η γρίπη και το κρυολόγημα, περιβαλλοντικών παραγόντων όπως…