Ενδορφίνες: 8 τροφές που απελευθερώνουν τις ορμόνες της ευτυχίας
Όταν υποφέρουμε από μελαγχολία ή απλά βιώνουμε μια πτώση του ηθικού, οτιδήποτε μπορεί να δώσει ώθηση στη διάθεσή μας, είναι ευπρόσδεκτο. Μία…
Όταν υποφέρουμε από μελαγχολία ή απλά βιώνουμε μια πτώση του ηθικού, οτιδήποτε μπορεί να δώσει ώθηση στη διάθεσή μας, είναι ευπρόσδεκτο. Μία…
Μια υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα της κατάθλιψης και να βελτιώσει τη διάθεση, ακόμη και σε άτομα χωρίς διαγνωσμένες…
Νύχτα 17ης Νοεμβρίου 1973... Το εκτυφλωτικό φως των εισβολέων «δείχνει τον δρόμο» στο τεθωρακισμένο. Διαβολικοί ήχοι από τις μηχανές και τις ερπύστριες…
Τεράστια ανησυχία έχει προκαλέσει στην επιστημονική κοινότητα διεθνώς η ραγδαία εξάπλωση που παρουσίασε το 2022 η ιλαρά. Σύμφωνα με τα όσα αναφέρουν…
Τα εφτά θαύματα του κόσμου ήταν σε εποχές αλλοτινές αξιοσημείωτα μνημεία και κολοσσιαία οικοδομήματα που κάθε Έλληνας που σεβόταν τον εαυτό του…
Όλοι γνωρίζουμε την αρχαία Κόρινθο και το Άργος. Πόσοι όμως ξέρουμε κάτι για την αρχαία Σικυώνα, που βρίσκεται μόλις 18 χιλιόμετρα βορειοδυτικά…
Του Μανώλη Κοττακη H αναφορά του προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ Στέφανου Κασσελάκη στο περίφημο μαξιλάρι των 37 δισ. ευρώ, από τα οποία ουδείς…
Ένα βίντεο με σκηνές και αποσπάσματα από το Ηχητικό Ντοκουμέντο της εποχής, το Νοέμβρη του 1973, φτιαγμένο για τις ανάγκες της επετειακής…
Τους τελευταίους μήνες οι θάνατοι από την πανδημία αυξάνονται με ρυθμό 50 την εβδομάδα. Το πρόβλημα είναι πάντα μαζί μας. Οι αρμόδιοι…
ΙΔιακινητές ξήλωσαν κοντάρι μαζί με την ελληνική σημαία (στον απροσπέλαστο Έβρο) & το ανεβάζουν βίντεο για να κάνουν επίδειξη δύναμης Το 919…
Το Εν Ψυχρώ – η ακριβής καταγραφή μιας πολλαπλής δολοφονίας και των συνεπειών της (αγγλικός τίτλος In cold blood: A True Account…
Είναι η αγαπημένη λιχουδιά των απανταχού κινηματογραφόφιλων. Μάλιστα είναι τόσο συνδεδεμένο με τον κινηματογράφο που θεωρείται το να προμηθευτείς popcorn ως απαραίτητο…
Προϊόντα με περισσότερη πρωτεΐνη, συμπληρώματα, μπάρες, αλλά και σαρκοπενία και μεταβλητές ανάγκες διαμορφούμενες από τον τρόπο ζωής και την ηλικία. Είναι η…
Λογοτεχνικό Ανθολόγιο – Μανόλης Αναγνωστάκης Ποιήματα εμπνευσμένα από την Εξέγερση του Πολυτεχνείου Φοβάμαι τους ανθρώπους που εφτά χρόνια έκαναν πως δεν είχαν…
Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε το αμύγδαλο ως ένα απλό και ιδιαίτερα δημοφιλή ξηρό καρπό, ο οποίος μπορεί να μας χορτάσει την…
Κατόπιν εορτής, νέα αυτοψία στα συντρίμμια των αμαξοστοιχιών του ΟΣΕ πραγματοποιεί από χτες ο Ειδικός Εφέτης Ανακριτής Σωτήρης Μπακαίμης, μετά τη συγκλονιστική…
Η Βουλγαρία ως Δούρειος ‘Ίππος των Ρωσικών ενεργειακών συμφερόντων μέσω της Τουρκίας παράλληλα προωθεί και τα γεωενεργειακά συμφέροντα της τελευταίας, βαφτίζοντας το…
Εκκωφαντική είναι η σιωπή του Αντώνη Σαμαρά, ειδικά αυτές τις ώρες, με την επίσκεψη του Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν στην Αθήνα, να είναι…
Ο Αχίλλειος τένοντας είναι ο μακρύτερος και ισχυρότερος τένοντας του ανθρώπινου σώματος και συνδέει τους μύες της γαστροκνημίας (γάμπας) του ποδιού με…
Του Βασίλη Βιλιάρδου «Πώς μοιράζονται 352 εκ. € σε 2,3 εκατομμύρια πολίτες. Επιτυγχάνεται ο στόχος για πρωτογενές πλεόνασμα 1,1%, δήλωσε ο Κ.…
Η αλόη δεν κάνει καλό μόνο στην επούλωση των εγκαυμάτων. Η πιο γνωστή χρήση της αλόης είναι αυτή στην αντιμετώπιση μικροτραυματισμών, όπως…
Μέσα από το διάλογο δύο ψυχών που αναζητούν τις ρίζες τους περιηγούμαστε είκοσι πόλεις των μικρασιατικών παραλίων -από την Άσσο έως τα…
Η παρουσία του Κυριάκου Μητσοτάκη στο ραδιοφωνικό στούντιο του ΣΚΑΙ, για μία ακόμη φορά εξελίχθηκε σε προσπάθεια διαστρέβλωσης της πραγματικότητας, αλλά και…
Το φθόριο είναι μια επικίνδυνη χημική ουσία. Ιόντα φθορίου περιέχονται στις οδοντόκρεμες για την καταπολέμηση της τερηδόνας. Πόσο ασφαλείς είναι πράγματι οι…
Όταν οι Τούρκοι αξιωματούχοι εκφράζουν την ικανοποίησή τους για την εξέλιξη συνομιλιών με την Ελλάδα κάτι βαίνει κακώς για τα συμφέροντα της…
Αύριο εορτάζεται από μεγάλη πλειοψηφία του λαού η επέτειος του Πολυτεχνείου, δηλαδή πρώτη νίκη του λαού, δια των φοιτητών, ενάντια στον φασισμό.…
Η Παγκόσμια Ημέρα Φιλοσοφίας γιορτάζεται κάθε χρόνο από το 2005 την τρίτη Πέμπτη του Νοεμβρίου, με πρωτοβουλία της UNESCO, που αναγνώρισε την…
Σαρανταλείτουργο ονομάζεται η επί σαράντα συνεχείς ημέρες προσφορά της Θείας Ευχαριστίας υπέρ ζώντων και κεκοιμημένων. Πρόκειται για την δεύτερη μακρά περίοδος νηστείας…
Αν εξαιρέσουμε την, σχετικά γνωστή, μεγάλη Ελληνίδα φιλόσοφο Υπατία, δύσκολα οι πιο πολλοί θα μπορούσαμε να ονοματίσουμε κάποια άλλη. Όμως υπήρχαν σημαντικές…
Ενα μικρό φυτό πάνω στο γραφείο μας μπορεί να κάνει «θαύματα» για εμάς, τα οποία δεν συνειδητοποιούμε καν, σύμφωνα με ερευνητή βρετανικού…
Η αρχαία ελληνική πόλη όπου λάτρευαν τη θεά της εκδίκησης, τη Νέμεση. Αυτή είναι η Ραμνούντα Αττικής. Ραμνός στα αρχαία Ελληνικά σημαίνει…
«Λαέ πεινάς γιατί τους προσκυνάς;». Οι ημέρες πριν τη 17η Νοεμβρίου. Τα συνθήματα, οι πιέσεις προς τη σύγκλητο και οι χιλιάδες που…
Ανακοίνωση με την οποία καταδικάζει την «ανωμοτί» κλήση του εκδότη του Documento, Κώστα Βαξεβάνη και του δημοσιογράφου Βαγγέλη Τριάντη, για ενδεχόμενη διάπραξη…
Η Καθημερινή μας.ενημέρωσε για τον ερχομό του Ερντογάν στην Θράκη με έναν περίεργο τίτλο .... Ο Ταγίπ μας είπε πως ΠΡΙΝ από…
Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι ο εγκέφαλος είναι το πιο σημαντικό όργανο του σώματος, αφού αποτελεί του «κέντρο ελέγχου» που συντονίζει…
Της Φανουλας Αργυρου Μεταξύ των χρηματοδοτών τους είναι το βρετανικό Υπουργείο Εξωτερικών (Φόρειν Όφις) όπως και το αμερικανικό Στέιτ Ντιπάρτμεντ και διάφορα…
Γέρων Γερμανὸς Σταυροβουνιώτης Παραπονιέσαι ὅτι δέν σοῦ συμπεριφέρονται καλά αὐτοί μέ τούς ὁποίους συναναστρέφεσαι. Ἄκου τή συμβουλή μου: Ἐάν κάποιος δέν σοῦ…
Της Μαρίας Νεγρεπόντη – Δελιβάνη Με έκπληξη, αλλά και δικαιολογημένη ανησυχία, πληροφορήθηκα, από σχετικά δημοσιεύματα, την πρόθεση του Ιδρύματος Ζογγολόπουλου, να προχωρήσει…
Ο Πλάτωνας γεννήθηκε στην Αθήνα από αριστοκρατική οικογένεια, το δε πραγματικό του όνομα ήταν Αριστοκλής. Στα νεανικά του χρόνια υπήρξε μαθητής του…
Η τελευταία θέση του Ερντογάν στο Παλαιστινιακό, και εφόσον αποδίδονται ως ακριβείς οι δηλώσεις του « Ισραήλ ήλθε το τέλος σου» ή…
Ορόσημο για τον παγκόσμιο πολιτισμό και ειδικότερα για την εκπαίδευση αποτελεί ο 5ος π.Χ. αιώνας της κλασικής Ελλάδας. Στην αρχαία Αθήνα καθιερώνεται…
Στην Ελληνική μυθολογία ο Μηριόνης ήταν ήρωας από την Κρήτη, γιος του Μόλου,νόθου γιού Δευκαλίωνα,(πατέρα του Ηδομενέα) που έλαβε μέρος στον Τρωικό…
Οι αρχαίοι Έλληνες μπορούσαν να ανταλλάσσουν χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα και σε γρήγορο χρόνο πληροφορίες, τόσο κατά την περίοδο των πολέμων όσο και…
Του Βασίλη Βιλιάρδου Ο μοναδικός τρόπος για να καταπολεμηθεί η φοροδιαφυγή (ασφαλώς δεν είναι μετρήσιμη επιστημονικά, αλλά υποθετική), είναι η καλλιέργεια φορολογικής…
Ο Ερντογάν κάνει διάλογο με την Ελλάδα για να πείσει την Ουάσιγκτον να πάρει τα F16, ο Μητσοτάκης το γνωρίζει αυτό, συνομίλησε…
H δεύτερη πιο μακρά περίοδος νηστείας μετά τη Μεγάλη Τεσσαρακοστή είναι η νηστεία των Χριστουγέννων, γνωστή στη γλώσσα του ορθοδόξου λαού μας…
Ο Ιωάννης Μάζης, Καθηγητής Οικονομικής Γεωγραφίας και Γεωπολιτικής στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και Πρόεδρος του Τμήματος Τουρκικών Σπουδών και Σύγχρονων Ασιατικών Σπουδών, μίλησε…
Σε ανάρτηση του ο Βαγγέλης Βλάχος αναφερει: Μια λεπτομέρεια από τη σημερινή εξεταστική για τα Τέμπη: η Λιακούλη του ΠΑΣΟΚ ανέφερε τις…
Οι ισχυρισμοί της Άγκυρας, σε διεθνές πλαίσιο, ότι η Ελλάδα παραβιάζει το καθεστώς αποστρατιωτικοποίησης των νησιών του Αν. Αιγαίου, που έχει επιβληθεί…
Απο τον Γιώργο Π. Αποστολόπουλο Η τραγική κατάσταση που βιώνουν οι κάτοικοι του Αγίου Παυλου-πλατείας βάθης-Αγίου Κωνσταντίνου και Μουσείου-Ιουλιανού συνεχίζεται. Στην Επιστολή…
Χιλιάδες χρόνια ιστορίας, μία κληρονομιά. Όχι δεν είναι «δικαίωμα» αλλά χρέος. Ο Ελληνισμός δεν είναι «μαγκιά» ή «ρατσισμός» αλλά καθήκον απέναντι στην…
Η τουρκική εισβολή και κατοχή στην Κύπρο και η προσπάθεια δημιουργίας τετελεσμένων με την παράνομη ανακήρυξη του ψευδοκράτους, δεν θα πρέπει να…
Της Φανουλας Αργυρου «The answer is no» Την 1η Νοεμβρίου 1983, και δεκατέσσερις μέρες πριν από τη μονομερή, από τον Ραούφ Ντενκτάς…
Η σωστή συντήρηση, διαχείριση και εμπορική εκμετάλλευση των ολυμπιακών εγκαταστάσεων αποτέλεσε εξαρχής βασικό ζητούμενο χρηστής διακυβέρνησης για λογαριασμό του ‘Ελληνα φορολογούμενου. Ακριβώς…
Γράφει ο Πάνος Ν. Αβραμόπουλος Επιδεικνύοντας ιδιαίτερα στοιχεία πολιτικής ευκαμψίας, αλλά και διατηρώντας το ρεκόρ του μοναδικού αρχαιολόγου πρωθυπουργού, ο Θεμιστοκλής Σοφούλης…
Στα επικά προσωνυμία που έχουν δοθεί στον πρωθυπουργό, τώρα προστίθεται ένα ακόμα: Ο «Κυριάκος της ειρήνης»! Φαίνεται ότι ο πρωθυπουργός μας θα…
Του Βασίλη Βιλιάρδου «Το κόστος στέγασης, ως ποσοστό του διαθέσιμου εισοδήματος των νοικοκυριών στην Ελλάδα, διαμορφώθηκε στο 34,2% για το 2022 -…
Του Βασίλη Βιλιάρδου Επειδή η κυβέρνηση ισχυρίζεται πως όλα πηγαίνουν καλά στην οικονομία μας, αφού τα επιτόκια των ομολόγων μας είναι χαμηλότερα…
Της Μαρίας Νεγρεπόντη-Δελιβάνη, Η κατάσταση στη Γάζα εμφανίζεται εφιαλτική, από κάθε άποψη: ανθρωπιστική, κοινωνική, εθνική, στρατιωτική, αλλά και μελλοντικά γεωπολιτική. Προσεγγίζοντας τις…
Ανυπομονεί να υποδεχτεί στην χώρα μας τον προκλητικό Σουλτάνο ο Κυριάκος Μητσοτάκης, μετά τις πρόσφατες δηλώσεις του ότι αντιλαμβάνεται τη Θεσσαλονίκη ως…