26/09/2020

Ποιοι είμαστε; Εμείς 1% και το εντερικό μικροβίωμα 99%

Aς προσπαθήσουμε να απαντήσουμε στην ερώτηση του τίτλου παραθέτοντας μερικούς αριθμούς:

του Εμμανουήλ Συμβουλάκη,
Διευθυντή Β’ Γαστρεντερολογικού Τμήματος Επεμβατικής Ενδοσκόπησης, Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center

Το σύνολο των βακτηρίων που ζουν στο πεπτικό σύστημα του ανθρώπου είναι 100 τρισεκατομμύρια, δέκα φορές μεγαλύτερος αριθμός από το σύνολο των κυττάρων του σώματός μας.
Αν θεωρήσουμε το εντερικό μικροβίωμα και το σώμα μας ως έναν κοινό Super-οργανισμό, το 99% του DNA αυτού του οργανισμού ανήκει στα μικρόβια και μόνο το 1% στα σωματικά μας κύτταρα.
Στο παχύ μας έντερο, μήκους 1,5 μέτρων περίπου, διαβιούν 1,5 Kgr βακτηρίων, που αν τα βάλουμε στην σειρά θα καλύψουν 2,5 φορές τον γύρο της γης.
Μόλις τα τελευταία 15 χρόνια, η πρόοδος της τεχνολογίας μας επέτρεψε να αναγνωρίσουμε με γονιδιακές μεθόδους ότι στο έντερό μας φιλοξενούμε έναν γείτονα (το εντερικό μικροβίωμα), ο οποίος είναι ξεχωριστός για κάθε άνθρωπο, αρχίζει να διαμορφώνεται από την πρώτη μέρα της ζωής μας, αποκρυσταλλώνεται στα 3 έτη και μετά παραμένει σχετικά σταθερός ως την τρίτη ηλικία όπου το σφρίγος (βακτηριακό φορτίο) και η ποικιλία (βακτηριακός πλούτος) αρχίζει να φθίνει.
Ο γείτονας αυτός τρέφεται από τις τροφές που καταναλώνουμε και δεν απορροφώνται από το λεπτό έντερο (κυρίως δυσαπορρόφητοι υδατάνθρακες) παράγοντας ουσίες που απορροφώνται από το παχύ έντερο (ως θερμίδες) και αέρια.
Η εντατική έρευνα τα τελευταία χρόνια έχει αναδείξει σωρεία λειτουργιών του εντερικού μικροβιώματος, όπως ρύθμιση του ανοσοποιητικού, παραγωγή βιταμινών, διατήρηση της ακεραιότητας του εντέρου, παραγωγή νευροδιαβιβαστών, με αποτέλεσμα να πιστεύουμε ότι το εντερικό μικροβίωμα παίζει σημαντικό ρόλο στην διατήρηση της καλής λειτουργίας του οργανισμού, ενώ διαταραχή του μικροβιώματος (δυσβίωση) μπορεί να οδηγήσει σε νόσο.
Συνηθέστερα η δυσβίωση έχει συσχετισθεί με εντερικές νόσους όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (σπαστική κολίτιδα), η ελκώδης κολίτιδα και η νόσος το Crohn και οι συχνές εντερικές λοιμώξεις, αλλά πρόσφατα η διαταραχή του εντερικού μικροβιώματος έχει συσχετισθεί και με εξω-εντερικές παθολογίες όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, το λιπώδες ήπαρ, αυτοάνοσες νόσοι, αλλεργίες, η πολλαπλή σκλήρυνση, ο αυτισμός, ακόμα και διαταραχές του συναισθήματος, όπως η κατάθλιψη και το άγχος.
Ελπιδοφόρα είναι η έρευνα στο θέμα της συσχέτισης της εντερικής δυσβίωσης με την παχυσαρκία και δεν αποκλείεται, αν τα αρχικά ευρήματα επαληθευτούν, στο προσεχές μέλλον η τροποποίηση του εντερικού μικροβιώματος να συνεισφέρει στην διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους του πληθυσμού.
Η τροποποίηση αυτή του εντερικού μικροβιώματος επί τα βελτίω μπορεί να γίνει με περισσότερους του ενός τρόπους, κυρίως με σωστή διατροφική υποστήριξη αλλά και με προβιοτικά (σκευάσματα με τα ευεργετικά βακτήρια), πρεβιοτικά (σκευάσματα που περιέχουν την κατάλληλη τροφή για τα ευεργετικά βακτήρια), ακόμα και με μεταμόσχευση εντερικού μικροβιώματος με την μεταφορά από έναν φυσιολογικό δότη επεξεργασμένου κοπρανώδους περιεχομένου στο έντερο ασθενούς με εντερική δυσβίωση.
Αποδεικνύεται ότι ο Ιπποκράτης είχε για άλλη μια φορά δίκιο:
OΛΑ ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ
onmed

Κάνε LIKE στη σελίδα μας στο Facebook!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

ΣΧΟΛΙΑ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τον βρήκαν κρεμασμένο μέσα στο σπίτι του – Αυτοκτόνησε ο Διευθυντής Καρδιολογικής Κλινικής στον Βόλο

Τον έψαχνε η πρώην σύζυγος του και τον βρήκε κρεμασμένο μέσα στο σπιτι του. Ο λόγος για τον Διευθυντή της Καρδιολογικής Κλινικής του “Αχιλλοπούλειου”...

Κατέρρευσαν σε Μαξίμου και Χαριλάου Τρικούπη με την δημοσκόπηση της MRB

Εφιάλτες πρέπει να αρχίσουν να βλέπουν στο Μαξίμου αλλά κυρίως στην Χαριλάου Τρικούπη βλέποντας την δημοσκόπηση του Star. Για πρώτη φορά από την εκλογή...

Εκτακτο: Σκοτείνιασε ο ουρανός στο Ιντλίμπ – Ηχηρο μήνυμα Πούτιν σε Ερντογαν

Αυτή τη στιγμή η ρωσική πολεμική αεροπορία έχει σηκώσει 7 μαχητικά αεροσκάφη τα οποία σαρώνουν τον ουρανό της Συρίας στην περιοχή του Ιντλίμπ, με...

Big Brother: Η απόδοση του σημερινού live κρίνει το αν θα κοπεί πρόωρα η εκπομπή

Τελειώνουν το παιχνίδι πριν την ώρα του. Οι χορηγοί την έχουν ήδη κάνει μετά το φιάσκο με τον παιχτη που μιλαγε για βιασμούς γυναικών. Στο...

Χαμός – Πέταξαν στα σκουπίδια τις φωτογραφίες του Σαμάρα και άλλων αρχηγών σε τοπική της ΝΔ

Οι φωτογραφίες είναι από τον Χολαργό. Οι κάδοι των σκουπιδιών, είναι γεμάτοι με κορνιζες με πρώην αρχηγούς της ΝΔ. Από,ότι φαίνεται στη Νέα Δημοκρατία...

Ήταν μοντάζ λοιπον το προηγούμενο διαγγελμα;

Οι φωτογραφίες φαίνεται ότι δικαιώνουν όσους υποστήριζαν ότι το καλοκαιρινό διάγγελμα του πρωθυπουργού έγινε από κάποιο εξοχικό αλλά μονταριστεί και για να φαίνεται ότι...

Το μεγαλείο του έλληνα σε μία συνέντευξη!

«Δεν κάναμε τίποτε σπουδαίο». Αυτή η φράση βγήκε από τα χείλη του κου Αλέξανδρου Παντελάκη, κοινοτάρχη Μύρτου στην Ιεράπετρα Κρήτης και κρύβει μέσα της όλη...

Βαρύ κλίμα στο Μαξίμου για τον Κώστα Τσιάρα!

Το Βατερλώ στις εκλογές της Ένωσης Δικαστών και Εισαγγελέων σε συνδυασμό με τις αμερικανικές αποκαλύψεις για το Noor1, επιβαρύνουν την θέση του Υπουργού Δικαιοσύνης. Η...

Άγριες Μέλισσες: Τιναζει στον αέρα την δίκη της Ελένης ο Κυπραίος

Η κατάθεση του Κυπραίου θα φέρει τα πάνω κάτω στη δίκη. Θα κατανομασει τον Δούκα σαν τον ένοχο για το φόνο του Γιάννου; Και...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τον βρήκαν κρεμασμένο μέσα στο σπίτι του – Αυτοκτόνησε ο Διευθυντής Καρδιολογικής Κλινικής στον Βόλο

Τον έψαχνε η πρώην σύζυγος του και τον βρήκε κρεμασμένο μέσα στο σπιτι του. Ο λόγος για τον Διευθυντή της Καρδιολογικής Κλινικής του “Αχιλλοπούλειου”...

Κατέρρευσαν σε Μαξίμου και Χαριλάου Τρικούπη με την δημοσκόπηση της MRB

Εφιάλτες πρέπει να αρχίσουν να βλέπουν στο Μαξίμου αλλά κυρίως στην Χαριλάου Τρικούπη βλέποντας την δημοσκόπηση του Star. Για πρώτη φορά από την εκλογή...

Εκτακτο: Σκοτείνιασε ο ουρανός στο Ιντλίμπ – Ηχηρο μήνυμα Πούτιν σε Ερντογαν

Αυτή τη στιγμή η ρωσική πολεμική αεροπορία έχει σηκώσει 7 μαχητικά αεροσκάφη τα οποία σαρώνουν τον ουρανό της Συρίας στην περιοχή του Ιντλίμπ, με...

Big Brother: Η απόδοση του σημερινού live κρίνει το αν θα κοπεί πρόωρα η εκπομπή

Τελειώνουν το παιχνίδι πριν την ώρα του. Οι χορηγοί την έχουν ήδη κάνει μετά το φιάσκο με τον παιχτη που μιλαγε για βιασμούς γυναικών. Στο...

Χαμός – Πέταξαν στα σκουπίδια τις φωτογραφίες του Σαμάρα και άλλων αρχηγών σε τοπική της ΝΔ

Οι φωτογραφίες είναι από τον Χολαργό. Οι κάδοι των σκουπιδιών, είναι γεμάτοι με κορνιζες με πρώην αρχηγούς της ΝΔ. Από,ότι φαίνεται στη Νέα Δημοκρατία...

Ήταν μοντάζ λοιπον το προηγούμενο διαγγελμα;

Οι φωτογραφίες φαίνεται ότι δικαιώνουν όσους υποστήριζαν ότι το καλοκαιρινό διάγγελμα του πρωθυπουργού έγινε από κάποιο εξοχικό αλλά μονταριστεί και για να φαίνεται ότι...