Αλαδανιά: Το κρητικό φυτικό «υπερόπλο» γεμάτο πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ

Το όνομα του είναι αλαδανιά ή αγκίσαρος ή κιστάρι ή κίσαθρος ή ατζίκαρος ή λάδανο ή λουβιδιά ή κίσσαρον ή κίσθαρον ή λουβδικιά ή λαδανιά ή ξισταριά ή ξιστάρι ή λεούτι ή κουνουκλιά ή ληωνιά ή κουνούκλα. Η αλαδανιά, όπως οι περισσότεροι ωστόσο τη γνωρίζουμε, ανήκει στην οικογένεια των Cistaceae και περιλαμβάνει 7 γένη και 160 περίπου είδη, στις παραμεσόγειες χώρες και την Αμερική.

Στην Ελλάδα, αυτοφυές είναι το γένος Cistus με 5 είδη. Αυτά είναι τα Cistus creticus- creticus, Cistus creticus – eriocephalus, Cistus parviflorus και Cistus monspeliensis.

Το υποείδος της λαδανιάς creticus, φέρει αδενώδεις τρίχες που παράγουν την κομμεορητίνη, την οποία στην Κρήτη λέμε «αλάδανο», ή «λάβδανο».

Το τσάι που παράγεται από αυτό το φυτό είναι τουλάχιστον είκοσι φορές πιο αντιοξειδωτικό από τον φρέσκο χυμό λεμονιού ενώ έχει έντονα αποτοξινωτικές ιδιότητες ακόμα και για τους καπνιστές.

Ο θάμνος της αλαδανιάς φύεται σε ξηρά και πετρώδη εδάφη κι αυτή την εποχή ξεχωρίζει με τα υπέροχα άνθη του, σαν μικρά ρόζε τριανταφυλλάκια, τα οποία επίσης μπορούμε να βρούμε σε κίτρινες και λευκές αποχρώσεις.

Το αλάδανο έχει χρώμα σκούρο καφετί, είναι αρωματικό και με πικρή γεύση ενώ χρησιμοποιείται, εκτός των άλλων, για την παραγωγή αιθέριου ελαίου με διαπεραστικό άρωμα.

Αυτή η αρωματική ρητίνη (gummi ladanum), με έντονες φαρμακευτικές ιδιότητες, χρησιμοποιείται από αρχαιοτάτων χρόνων, ενάντια στους λοιμούς της χολέρας, ως αρωματική ουσία για θυμιάσεις, αλλά και στην ταρίχευση των νεκρών.

Η αλαδανιά είναι το φυτό με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες από οποιοδήποτε άλλο στην Ευρώπη γι αυτό και η θέση του στη λαϊκή ιατρική είναι εξέχουσα. Μάλιστα το λάδανο ή αλάδανο, που παράγει το εν λόγω φυτό, είναι ένα από τα σαράντα συστατικά με τα οποία παρασκευάζεται το Άγιο Μύρο.

Η σχέση της Κρήτης με την αλαδανιά είναι ξεχωριστή κι αυτό γιατί η ευρύτερη περιοχή γύρω από τις Σίσες και Αλόιδες είναι εκείνη όπου έχουμε, κατ’ αποκλειστικά, τη συλλογή της ρητίνης που παράγει η αλαδανιά, με τις απίστευτες χρήσεις και εκπληκτικές ιδιότητες. Στο νησί μας η πιο συστηματική εκμετάλλευση του φυτού μοιάζει να ξεκίνησε την περίοδο της Αραβοκρατίας.

Η δουλειά του αλαδανιάρη, δηλαδή του ανθρώπου που συλλέγει το λάδανο, είναι δύσκολη και ιδιαίτερα επίπονη αφού, μέσα στη ζέστη και στην άπνοια, κρατώντας ένα εργαλείο που λέγεται «αργαστήρι», πρέπει να δουλέψει για ώρες ώστε να συγκεντρώσει την πολύτιμη και πανάκριβη ρητίνη της αλαδανιάς.

aladania1
Το αργαστήρι, φώτο από το μουσείο εταιρείας Bioaroma

Με το αργαστήρι, που φέρει πλαστικές μακριές λωρίδες, οι αλαδανιάρηδες εντοπίζουν τις αλαδανιές, μετά τα τέλη Μαΐου, και τις χτυπούν απαλά έτσι ώστε το λάδανο να κολλήσει επάνω τους.

Τελειώνοντας και επιστρέφοντας στο σπίτι τους ξεκολλούν, ξύνοντας, τη ρητίνη από το πλαστικές λωρίδες, την κάνουν μπαλάκια, μια και είναι εύπλαστη σαν καλοδουλεμένη πλαστελίνη, και την αποθηκεύουν για να την πουλήσουν σε τσουχτερή τιμή.

Τα ίδια φυτά μπορούν να δώσουν ξανά λάδανο μερικές ημέρες αφού γίνει η προηγούμενη συγκομιδή τους.

Παλιότερα το αργαστήρι έφερε λωρίδες από δέρμα ή και σχοινί, όπου όμως το ξύσιμο του λάδανου ήταν δυσκολότερο.

Ο αλάδανος ήταν γνωστός στους αρχαίους Έλληνες μάλιστα τον χρησιμοποιούσαν οι Μινωίτες ως θυμίαμα, ενώ έκαναν εξαγωγή του στην Αίγυπτο.

Αναφορά στον αλάδανο έχουμε και στον Ηρόδοτο που περιγράφει τον τρόπο που μάζευαν το ρετσίνι, και απορεί γιατί, αν και μύριζε ωραία, προερχόταν από ένα βρωμερό μέρος, τα γένια του τράγου. Καθώς το ζώο έτρωγε τα φύλλα της αλαδανιάς το ρετσίνι κολλούσε στα γένια του και συλλεγόταν έπειτα από τους βοσκούς.

Την ίδια αλλά πιο λεπτομερή αναφορά κάνει και ο Διοσκουρίδης περίγραφοντας τη δύναμη του λάδανου ως θεραπευτική, μαλακτική, αναστομωτική. Επίσης, ο ίδιος δίνει μια λεπτομερή περιγραφή του τρόπου συλλογής του λάβδανου, από τα γένια και τα πόδια των τράγων και των κατσικιών πάνω στα οποία κολλά, αλλά και με ένα εργαλείο με σχοινιά.

Ο Ρωμαίος ιατρός Celsus αναφέρει τη χρησιμοποίηση της ρητίνης της αλαδανιάς, ως έμπλαστρο σε κακοήθη σαρκώματα.

Ο Ορειβάσιος, διαπρεπής Βυζαντινός ιατρός, που έζησε τον 4ο αιώνα, παρασκεύαζε αλοιφή με λάδανο κατά της τριχόπτωσης.

Ο Πέρσης ιατρός Αβικέννας, (η σημαντικότερη ίσως φυσιογνωμία της αραβικής ιατρικής που έζησε από το 980-1037 μ.χ.), αναφέρει τη χρήση του λαδάνου για την αποσκλήρυνση του στομάχου και εντέρου και με τη μορφή αλοιφής για τη θεραπεία του σπλήνα.

Περιηγητές και βοτανολόγοι, όπως ο Pierre Belon και ο Joseph Pitton de Tournefort, που πέρασαν από την Κρήτη, ακολουθώντας τα χνάρια των αρχαίων βοτανολόγων αναφέρθηκαν, επίσης στο φυτό αλαδανιά και στον τρόπο συλλογής του με αναλυτικό τρόπο.

Στη λαϊκή θεραπευτική του Μυλοπόταμου τον αλάδανο τον χρησιμοποιούσαν για τη θεραπεία αποστημάτων μαλαθράκων κ.α, κι επίσης σε κρυολογήματα, πονόδοντο, αϋπνία, διάρροια και καρκίνο της μήτρας.

Αξίζει να σημειώσουμε πως στην περιοχή των Σισών ο αλάδανος καπνίζετε ως τσιγάρο. Επίσης χρησιμοποιείται για το μάτιασμα (οι μανάδες τον έβαζαν μέσα στα σκουφάκια των βρεφών τους γι αυτό το σκοπό) ενώ όταν καιγόταν ως λιβάνι έλεγαν πως έδιωχνε τα κακά πνεύματα.

Το τσάι της αλαδανιάς είναι 20 φορές περισσότερο αντιοξειδωτικό από τον φρέσκο χυμό λεμονιού, 3 φορές περισσότερο από το πράσινο τσάι και έχει αποτοξινωτικές ιδιότητες. Αποτοξινώνει τα βαριά τοξικά μέταλλα που προέρχονται από τον καπνό των τσιγάρων ενώ προστατεύει την καρδιά 4 φορές περισσότερο από το κόκκινο κρασί. Παράλληλα τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα ενώ θεωρείται ένα κι ένα σε περιπτώσεις διάρροιας και γαστρεντερίτιδας.

Σε δοκιμές που έγιναν από το ίδρυμα Lefo Ahrensburg οι ερευνητές σύγκριναν διάφορα τσάγια, χυμούς και κρασιά ως προς τη δυνατότητά τους να εξουδετερώσουν τις αποκαλούμενες ελεύθερες ρίζες, όπως οι περιβαλλοντικοί ρύποι και τα επιβλαβή υποπροϊόντα του μεταβολισμού. Ανακάλυψαν λοιπόν πως ο αλάδανος περιέχει έναν εξαιρετικά αποτελεσματικό συνδυασμό αντιοξειδωτικών.

Το αιθέριο έλαιο του αλάδανου είναι τέλος, ο ακριβότερος και ισχυρότερος σταθεροποιητής που διαθέτει η βιομηχανία των αρωμάτων.

http://www.e-storieskritis.gr/2018/04/blog-post_26.html
(Με πληροφορίες από το bachari και από το ladano

ΠρωτοσελιδαΕιδήσεις

Η σφαγή των προξένων της Θεσσαλονίκης τον Μάιο του 1876

Τον Μάιο του 1876 το όνομα της Θεσσαλονίκης ακούστηκε στα πέρατα της οικουμένης, ιδιαίτερα όμως στην Κεντρική Ευρώπη Η όλη υπόθεση ξεκίνησε ως ερωτικό...

Έσβησε στα 74 της χρόνια μια αυθεντική λαϊκή φωνή, μια ξεχωριστή τραγουδίστρια, η Ελευθερία Χριστοπούλου

Μόλις μάθαμε ότι έφυγε από τη ζωή η Ελευθερια Χριστοπουλου Εφυγε για το μεγάλο ταξίδι 5 Μαίου 2026 η λαικοδημοτικη τραγουδιστρια ετσι θα την χαρακτηριζα...

Δύο χρόνια από τη μέρα που έφυγε από τη ζωή ο Γιαννης Ρωτας, ο αγαπημενος ηθοποιός και αδερφός του Στάθη Ψαλτη

Πέρασαν δύο χρόνια από την ημέρα που ο Σπυρος Μπιμπιλας ανακοίνωσε την δυσάρεστη είδηση: Μόλις πληροφορήθηκαμε από το Γηροκομείο Αθηνών, όπου πριν λίγα χρόνια είχαμε...

Ιωάννου του Θεολόγου – 8 Μαίου: Ο αγαπημένος μαθητής του Κυρίου που έφερε στο δρόμο του πολλούς ειδωλολάτρες

ΑΓΙΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Ο ΘΕΟΛΟΓΟΣ: Αρχιμανδρίτου Φωτίου Ιωακείμ – Σήμερα η αγία του Χριστου Εκκλησία, αγαπητοί μου εν Κυρίω αδελφοί, επιτελει λαμπρή καί χαρμόσυνη πανήγυρη....

Νεκρός στα 48 του μόλις χρόνια Γιάννης Κολοτούρας, γενικός διευθυντής και συνιδιοκτήτης του ελληνικού fashion brand Zeus+Dione

Εφυγε από τη ζωή ο Γιάννης Κολοτούρας, γενικός διευθυντής και συνιδιοκτήτης του ελληνικού fashion brand Zeus+Dione, στα 48 του μόλις χρόνια Αφησε την τελευταία...

Βάθρες Ορέσκειας (Κόσμινι) – Κρυμμένος παράδεισος στο Όρος Μπέλες

Ένας δύσκολος αλλά πολύ ανταποδοτικός προορισμός για τους φυσιολάτρες Οι Βάθρες της Ορέσκειας, γνωστές και ως «Κόσμινι», βρίσκονται στο όρος Μπέλες, στον νομό Σερρών. Αυτές...

Οι ανθρώπινες σχέσεις στην εποχή της τεχνητής νοημοσύνης

Μια εντυπωσιακή –και ταυτόχρονα ανησυχητική– τάση καταγράφεται στηνΕυρώπη καθώς ολοένα και περισσότεροι νέοι επιλέγουν να ανοίγονται συναισθηματικά όχι σε ανθρώπους, αλλά σε chatbot τεχνητής νοημοσύνης. Σύμφωνα...

Αιθέρας: Η Πλήρης Βίβλος του 5ου Στοιχείου από τον Όμηρο έως την Αστροφυσική

Η λέξη Αιθήρ (αρχ. Αιθήρ) προέρχεται ετυμολογικά από το ρήμα «αίθω», που σημαίνει ανάβω, καίω, λάμπω Στην αρχαία ελληνική σκέψη, ο αιθέρας δεν ήταν απλώς...

Ελληνικές Πυραμίδες: Το Άλυτο Αρχαιολογικό Μυστήριο της Αργολίδας (Δεύτερο Μέρος)

4. Η Σφοδρή Επιστημονική Αντιπαράθεση για τη Χρονολόγηση: Αρχαιολογία εναντίον ΑρχαιομετρίαςΤο πλέον ακανθώδες και κρίσιμο ζήτημα που απασχολεί την ακαδημαϊκή κοινότητα είναι η ακριβής...

Ο Αγριόπας: Ο Αρχαίος Συγγραφέας και ο Μύθος της Λυκανθρωπίας

Ο Αγριόπας (σε ορισμένα χειρόγραφα συναντάται και ως Σκόπας ή Ακόπας) ήταν αρχαίος Έλληνας συγγραφέας, για τον οποίο οι πληροφορίες που σώζονται στη σύγχρονη βιβλιογραφία...

Αρχαία Οινόη Αργολίδας: Η Άγνωστη Πόλη και ο Μύθος του Κρασιού

Η αρχαία Οινόη ήταν μια μικρή αργείτικη πόλη, που έγινε γνωστή από τη νίκη στην περιοχή αυτή των Αθηναίων και Αργείων εναντίον των Λακεδαιμονίων...

49χρονος πασίγνωστος επιχειρηματίας βρέθηκε νεκρός στο λιμάνι της Αλεξανδρούπολης

Σοκ έχει προκαλέσει στην Αλεξανδρούπολη ο αιφνίδιος θάνατος ενός 49χρονου, γνωστού επιχειρηματία στον χώρο της εστίασης, ο οποίος εντοπίστηκε νεκρός στο λιμάνι της πόλης. Ο...

Μιλούσαν στο κινητό όταν τον σκότωσαν: Η σύντροφος του Νικήτα είδε τη δολοφονία του παλικαριού σε βιντεοκλήση

Συγκλονισμένη παραμένει η τοπική κοινωνία της Κρήτης από την αγριότητα της δολοφονίας του άτυχου 21χρονου Νικήτα Οι καταιγιστικές εξελίξεις γύρω από την υπόθεση φέρνουν στο...

Ο συγκλονιστικός σπαραγμός της αδερφής του 21χρονου Νικήτα που δολοφονήθηκε στην Κρήτη

Αύριο Πέμπτη 6 Μαίου θα παιχτεί η τελευταία πράξη του δράματος για τον 21χρονο που τραυματίστηκε θανάσιμα χθες το απόγευμα στην Αμμουδάρα στη Κρήτη μετά...

Η Ελληνική Δικαιοσύνη εκεί «δεν παίζει» ένεκα και διότι τα «προσωπικά δεδομένα» των πολιτών απλά δεν «παίζονται»

Σχολιαστής τελευταίας σελίδας καθημερινής ασχολήθηκε στο σημερινό του σημείωμα με την αδιαφάνεια προσώπων των κάθε λογής «0φερομένων» εγκληματιών, ειδεχθών και μη εγκλημάτων, κρατουμένων και...

Τι Έτρωγαν Πραγματικά οι Αρχαίοι Έλληνες; Η Αλήθεια για τα Λαχανικά (Δεύτερο Μέρος)

Διαιτητική Ιατρική: Τα Φυτά ως Παντοδύναμα Φάρμακα Στη φιλοσοφία της αρχαίας ελληνικής σκέψης, δεν υφίστατο καμία απολύτως διαχωριστική γραμμή μεταξύ της τροφής και του φαρμάκου....

Ελληνικές Πυραμίδες: Το Άλυτο Αρχαιολογικό Μυστήριο της Αργολίδας (Πρώτο Μέρος)

Η μνημειακή αρχιτεκτονική του αρχαίου κόσμου έχει συνδεθεί άρρηκτα, στο συλλογικό και ακαδημαϊκό ασυνείδητο με την τυπολογία της πυραμίδας, κυρίως μέσω των κολοσσιαίων φαραωνικών κατασκευών...

Δύο χρόνια χωρίς την Άννα Παναγιωτοπούλου

Δύο χρόνια χωρίς την Άννα Παναγιωτοπούλου Το ταλέντο της,η κωμική της ακρίβεια που έκαναν τις ατάκες της αξέχαστες λείπουν Την λατρέψαμε για την αυθεντικότητά της και...

Συγκλονίζουν οι αποκαλύψεις για την δολοφονία της 38χρονης Κριστίνα Γιοκσίμοφ, πρώην φιναλίστ του διαγωνισμού Μις Ελβετία – Την κομμάτιασαν με αιχμηρά εργαλεία

Σοκ και έντονο προβληματισμό προκαλούν οι νέες αποκαλύψεις γύρω από τη δολοφονία της 38χρονης Κριστίνα Γιοκσίμοφ πρώην φιναλίστ του διαγωνισμού Μις Ελβετία, με τα στοιχεία...

Εφυγε από τη ζωή στα 71 της χρόνια η αδερφή του Νοτη Σφακιανακη, Πολυάννα Σφακιανάκη – Ανδρουλή

Εξι περίπου μήνες μετά τον θάνατο της συζύγου του Νοτη Σφακιανακη, έφυγε από τη ζωή η αδελφή του Πολυάννα Η Πολυάννα Σφακιανάκη, μητέρα δύο κοριτσιών,...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ