ΥΓΕΙΑ

61χρονη έφυγε τρεχοντας απο το εμβολιαστικο κέντρο με τη βελόνα στο μπράτσο

Η γυναίκα πήγε για να κανει το εμβολιο όμως οταν η νοσηλεύτρια έκανε στην...

Διασωληνώθηκε σε ΜΕΘ ο Βασίλης Λεβεντης – Κρίσιμη η κατάσταση του

Σε κρίσιμη κατάσταση, στον Ευάγγελισμο ο πρόεδρος της Ένωσης Κεντρωων, διασωληνώθηκε πριν λίγο.Υ;πέσει...

Σάββατο 25 Σεπτεμβρίου: 1853 Νεα Κρούσματα – 333 Διασωληνωμενοι και 16 Νεκροί

Nέα κρούσματα: 1.853 Διασωληνωμένοι: 333 (2) Νέες Απώλειες: 16 (συν: 14.655) Τεστ σήμερα: 185.790 (PCR: 14.231, RAPID: 171.559) Θετικότητα (PCR+Rapid): 1%2.118 Μ.Ο κρουσμάτων (2.148 προηγ. εβδομ.) Σύνολο: 644.869ΑΠΩΛΕΙΕΣ - ΔΙΑΣΩΛΗΝΩΜΕΝΟΙ 2 Ακόμα σε διασ/ση, 16 απώλειες, 6 εξήλθαν απο ΜΕΘ Έως 24 νέες διασ/σεις - ΜΕΘ σήμεραΔιασ/νοι: 333 σήμερα (298 ανεμβολ),...

Παρασκευή 24 Σεπτεμβρίου: 2046 Νεα Κρουσματα – 331 Διασωληνωμενοι και 33 Νεκροί

Nέα κρούσματα: 2.046 Διασωληνωμένοι: 331 (0) Νέες Απώλειες: 33 (συν: 14.639) Τεστ σήμερα: 216.606 (PCR: 14.026, RAPID:...

Ένα νέο αντιικό χάπι για τον COVID δοκιμάζεται σε ανθρώπους – μπορεί να κάνει τη διαφορά;

Παρά την υψηλή αποτελεσματικότητα των εμβολίων, χρειαζόμαστε και φάρμακα για τη θεραπεία του COVID....

Βανίλια: Μια "βόμβα" υγείας

Η βανίλια είναι ένα δροσιστικό φρούτο του καλοκαιριού που διακρίνεται για την πλούσια γεύση και το έντονο άρωμα. Ανήκει στην οικογένεια των Ροδοειδών, του γένους Προύμνη και συγγενεύει με τα ροδάκινα και τα βερίκοκα.Αναπτύχθηκε για πρώτη φορά στην Κίνα,...

Η σημασία του σιδήρου -Τρόφιμα που τον αυξάνουν

Ο σίδηρος είναι το πιο σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου.Το ανθρώπινο σώμα περιέχει 2-4 γρ. σιδήρου. Περίπου το 65% του σωματικού σιδήρου περιέχεται στην αιμοσφαιρίνη, περίπου το 10% στη μυοσφαιρίνη, το 1-3% αποτελεί συστατικό...

Οι Top-10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης σκληρής πλάκας στις αρτηρίες σας, η οποία οδηγεί σε στένωσή τους, εμποδίζει την ομαλή ροή...

Θλίψη και κατάθλιψη: Ποια είναι η διαφορά

Συχνά οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τους όρους Θλίψη – Μελαγχολία ή Κατάθλιψη, θέλοντας να περιγράψουν παρόμοιες συναισθηματικές καταστάσεις. Υπάρχουν όμως ουσιαστικές διαφορές μεταξύ τους.Η θλίψη προέρχεται από κάποια απώλεια και είναι υγιής και χρήσιμη. Ο άνθρωπος είναι αναγκασμένος να βιώνει...

Πόσες θερμίδες έχει το καρπούζι και από ποιες ασθένειες προστατεύει;

Το καρπούζι έχει γίνει συνώνυμο με το καλοκαίρι και όχι άδικα. Είναι δροσιστικό, γλυκό και μας βοηθάει με τις υψηλές θερμοκρασίες.Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση ότι το καρπούζι αποτελείται μόνο από νερό και ζάχαρη, στην πραγματικότητα είναι μια άκρως θρεπτική...

Με μιά λέξη…

https://twitter.com/niktop/status/1140726279748096000?s=21

Επτά (7) συνδυασμοί τροφών που καταπολεμούν τις φλεγμονές

Όταν συνδυάζουμε ορισμένα θρεπτικά συστατικά τα οποία βρίσκονται σε μη επεξεργασμένες τροφές, ενώνονται οι δυνάμεις τους και παράγουν οφέλη που καταπολεμούν τις φλεγμονές στον ανθρώπινο οργανισμό. Οι φλεγμονές αποδεικνύονται επικίνδυνες και επηρεάζουν αρνητικά την υγεία μας, καθώς ευθύνονται για...

Ο φόβος ως σύμμαχος του ανθρώπου | ΕΡΤ

Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που όλοι έχουμε βιώσει… Η ψυχοθεραπεύτρια Δήμητρα Νικολάου φιλοξενείται στο στούντιο της ΕΡΤ και μιλάει στην Ώρα Ελλάδας για μια διαφορετική προσέγγιση του φόβου.Αναλύει τους λόγους για τους οποίους γεννιέται ο φόβος αλλά και...

Μήλα… από την εποχή των παγετώνων

Τα μήλα είναι από τα πιο αγαπημένα φρούτα που μπορεί κανείς να τα βρει παντού στον κόσμο. Λίγοι όμως γνωρίζουν τη μακρά ιστορία τους, που χάνεται πίσω στην εποχή των παγετώνων.Είναι από τα πλέον ευρέως διαδεδομένα και αγαπητά φρούτα...

Εγωισμός: Ίσως η πιο φονική αρρώστια

Συνήθως φοβόμαστε αυτά που φοβούνται και οι άλλοι γύρω μας ή αυτά που μας λένε κάποιοι ειδικοί ότι πρέπει να φοβόμαστε: τους σεισμούς, τις πυρκαγιές, την ανεργία, τον καρκίνο, το AIDS, τη νόσο των τρελών αγελάδων, και ό,τι άλλο...

Τι είναι η κορτιζόνη; Ποιες οι απαγορευμένες τροφές όταν την λαμβάνουμε;

Η κορτιζόνη είναι η δραστική μορφή της κορτιζόλης στον άνθρωπο και ανήκει στις στεροειδείς ορμόνες. Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το φλοιό των επινεφριδίων και μετατρέπεται από την κορτιζόνη.Η κορτιζόνη γίνεται απολύτως δραστική όταν μετατρέπεται σε...

Κόλιανδρος: Μοναδικά οφέλη για την ψυχική και σωματική υγεία

Ο κόλιανδρος είναι βότανο που μοιάζει με τον μαϊντανό, αλλά έχει διαφορετικό άρωμα. Συνήθως χρησιμοποιείται ως γαρνιτούρα για να ενισχύσει τη γεύση των φαγητών.Σε κάποιους δεν αρέσει λόγω της δυσάρεστης επίγευσής του, είναι όμως πλούσιος σε μικροθρεπτικά συστατικά,...

Οι πιο σπουδαίοι αρχαίοι Ελληνες πέθαναν από πείνα, στην εξορία ή στη φυλακή, αν δεν δηλητηριάστηκαν

Έτσι για να μην ξεχνάμε.  Αυτούς δεν τους έφαγε ο λαός, αλλα τους έφαγαν οι ‘’ πολιτικοί ‘’ !!!  Σημερα ‘’ Πολιτική ‘’ κάνουν τα ΜΜΕ Οι πιο σπουδαίοι αρχαίοι Ελληνες πέθαναν από πείνα, στην εξορία ή στη φυλακή, αν δεν δηλητηριάστηκαν1)...

Μούσμουλα, η διατροφική τους αξία

Η μουσμουλιά, ένα αειθαλές μικρό δέντρο, κατάγεται από την Κίνα, όπου και καλλιεργείται εδώ και 2000 χρόνια. Στο Δυτικό κόσμο έγινε γνωστή από το βοτανολόγο Kaempfer το 1690. Ανήκει στην οικογένεια Rosaceae (Ροδοειδή), του γένους Eriobotrya (εριοβοτρύα) και η...

Πέντε (5) αποξηραμένα φρούτα που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό

Η ενεργοποίηση του μεταβολισμού μπορεί να γίνει με πολύ εύκολο τρόπο αρκεί να εντάξετε στην διατροφή σας τις σωστές τροφές.Τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν ιδανική επιλογή για σνακ καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και ενισχύουν το αίσθημα κορεσμού. Ποια...

Οι καλύτερες πηγές πρωτεϊνών για την καρδιά

Οι πρωτεΐνες είναι ένα πολύτιμο συστατικό και «δομικό υλικό» κάθε κυττάρου του σώματος.Τα μαλλιά και τα νύχια αποτελούνται κυρίως από πρωτεΐνες, ενώ ο οργανισμός μας τις αξιοποιεί και για την ανάπτυξη και την ανάπλαση των ιστών. Παράλληλα, τα συγκεκριμένα...

Ποιες είναι οι βιταμίνες, που χρησιμεύουν και σε ποιες τροφές υπάρχουν

Οι βιταμίνες είναι οργανικές ουσίες που βρίσκονται στα τρόφιμα σε μικρές ποσότητες και η λήψη τους μέσω της διατροφής είναι απαραίτητη λόγω του ότι στις περισσότερες περιπτώσεις ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να τις συνθέσει.Η δράση τους έγκειται στη...

Τεστ για Διατροφική Διαταραχή: Ερωτηματολόγιο 18 ερωτήσεων

Αυτό το ερωτηματολόγιο για πιθανές διαταραχές στην πρόσληψη τροφής έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να αξιολογήσετε αν μπορεί να έχετε μια διατροφική διαταραχή. Επίσης, θα σας βοηθήσει να αναλογιστείτε τις επιπτώσεις που έχει μια διατροφική διαταραχή στη ζωή...

12 τροφές που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα

Το να κοιμάστε ήρεμα, αδιάκοπα και αρκετά είναι εξαιρετικά σημαντικό για την διατήρηση της καλής υγείας του οργανισμού σας καθώς ο σωστός ύπνος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης χρόνιων παθήσεων, κρατά τον εγκέφαλο σε καλή κατάσταση, βοηθάει στην...

Έξι τροφές που δεν πρέπει να τρώγονται ωμές

Έχετε πιθανώς ακούσει για τους κινδύνους από την κατανάλωση ωμών αυγών αλλά και άψητης ζύμης γλυκών. Γνωρίζατε όμως ότι η κατανάλωση αλευριού μπορεί να είναι εξίσου επιβλαβής;Τα τελευταία χρόνια, ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) και τα...

Στέβια: Τα υπέρ και τα κατά της κατανάλωσης

Η αντικατάσταση των τεχνητών γλυκαντικών από φυσικές γλυκαντικές ουσίες δεν είναι πάντα η ασφαλέστερη επιλογή, καθώς δίνουν και αυτές αρκετές θερμίδες.Για παράδειγμα, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι δίνει 64 θερμίδες, το οποίο είναι πιο επιβλαβές από ένα κουταλάκι του...

Η διαθρεπτική αξία της ντομάτας

Η ντομάτα αποτελεί ένα από τα αγαπημένα μας λαχανικά και συνάμα το βασικό συστατικό της παραδοσιακής και φημισμένης χωριάτικης σαλάτας. Εκτός όμως από την ιδιαίτερη γεύση της, περιέχει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά με αναγνωρισμένη δράση στον ανθρώπινο οργανισμό.Ανάμεσα στα θρεπτικά...

Και όμως το αληθινό χρώμα του καρότου δεν είναι το πορτοκαλί- Ποιος τα άλλαξε και γιατί

Όταν για πρώτη φορά αντίκρισα στη ζωή μου ένα λαχανικό που έμοιαζε με καρότο αλλά δεν ήταν πορτοκαλί (άρα μάλλον δεν ήταν καρότο σκέφτηκα) έθεσα το ερώτημα στον παραγωγό κι εκείνος μου «εκμυστηρεύτηκε» την ιστορία του λαχανικού που κάνει...

Εάν πρόλαβες να χαρείς την γιαγιά σου, αυτή η ιστορία θα σε κάνει να δακρύσεις.

Η κουζίνα της γιαγιάς και η Σοφία ΒέμποΑπό το http://nystologio.blogspot.com/ https://youtu.be/50A5kScq6VEΗ ετοιμόροπη πόρτα της κουζίνας έτριξε αμήχανη. Δρασκέλισα μέσα στο έρημο δωμάτιο με το ασβεστωμένο τζάκι και τον πέτρινο νεροχύτη.  Το ξύλινο νοτυλάπι, γεμάτο κάποτε με κουζινικά, μπαχάρια και φρσκοπλυμένες πετσέτες...

Διεθνής Ημέρα Κοιλιοκάκης: Τα συμπτώματα σε ενήλικες και παιδιά

Η 16η Μαΐου έχει θεσπιστεί εδώ και χρόνια ως Διεθνής Ημέρα Κοιλιοκάκης (International Coeliac Day).Είναι μια ευκαιρία να ενημερωθεί το κοινό από τους αρμόδιους φορείς και γνώστες, σχετικά με την κοιλιοκάκη (coeliac disease) και την ευαισθησία στην γλουτένη, κυρίως...

Η κατάλληλη εποχή για κάθε φρούτο και λαχανικό, σύμφωνα με τη Greenpeace

Πλέον ζούμε σε μια εποχή που όλα τα φρούτα και τα λαχανικά είναι διαθέσιμα όλο το χρόνο στα ράφια του μανάβη, καθώς τα περισσότερα από αυτά μεγαλώνουμε με φυτοφάρμακα ή σε θερμοκήπια. Έτσι λίγοι από εμάς γνωρίζουμε πια ποια...

Κρεμμύδια: Τα οφέλη τους και ποιοι πρέπει να τα αποφεύγουν

Τα κρεμμύδια έχουν πολλά οφέλη για την υγεία λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς τους σε ισχυρά αντιοξειδωτικά και της αντιφλεγμονώδους δράσης τους.Ανήκουν στα πιο δημοφιλή λαχανικά και τα απολαμβάνουμε σε πλήθος συνταγών και πιάτων ανά τον κόσμο. Μπορείτε να τα ψήσετε,...

Άγχος: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Αισθάνεστε αγχωμένοι; Η διατροφή σας μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην προσπάθεια μείωσης του στρες που βιώνετε. Ποια είναι τα τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνετε προκειμένου να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και την υγεία σας και ποια οδηγούν σε...

Αθώο το #cyberbullying; Για ξανασκέψου το

https://twitter.com/hellenicpolice/status/1126419066980392961

ΔΗΜΟΦΙΛΗ