ΥΓΕΙΑ

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι βοηθάει στο αδυνάτισμα. Μήπως ήρθε η ώρα να εξετάσουμε λίγο πιο αναλυτικά τα...

Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που βοηθά στην αποθήκευση σιδήρου στο σώμα. Μια ειδική εξέταση αίματος χρησιμοποιείται...

Όταν το καθημερνό ξύπνημα για να πάτε στη δουλειά γίνεται εφιάλτης και οι αποδόσεις σας έχουν αγγίξει...

Μια θρεπτική και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να αποτελέσει ισχυρό μέσο προστασίας ενάντια στον καρκίνο, ιδίως αν συνδυάζεται...

Βρισκόμαστε πλέον στην καρδιά της Άνοιξης και το γεγονός αυτό, σημαίνει ότι αλλάζει σταδιακά και η διατροφή...

Η φροντίδα των δοντιών μας είναι ίσως από τα πιο σημαντικά σημεία που πρέπει να προσέξουμε, αφού...

Πολύ συχνά συναντώ γονείς που μου εξηγούν το «πρόβλημα» που έχουν με το παιδί τους και μου...

Τα Ω3, τα Ω6 και τα Ω9 λιπαρά σίγουρα τα γνωρίζετε, τα Ω7 όμως τα έχετε ακουστά;Τα...

Οι υδατάνθρακες ανήκουν στην κατηγορία των μακροθρεπτικών συστατικών, μαζί με τις πρωτεΐνες και τα λιπαρά, δηλαδή αποτελούν...

Ὁ μύθος: Σύμφωνα μὲ τὴν Ἑλληνικὴ Μυθολογία, ὁ Νάρκισσος ἐρωτεύτηκε τὸν ἑαυτὸ του ὅταν ἀνακάλυψε τὴν εἰκόνα...

Σύμφωνα με έρευνα του Χάρβαρντ όσο πιο συνεπής ήταν η τήρηση των πέντε υγιεινών συνηθειών, τόσο μειωνόταν...

Πόσο χαζή αυτή η ατάκα με το χρόνο που όλα τα επουλώνει, που όλα τα κάνει να...

Τὸ οἰκογενειακὸ τραπέζι ἀποτελεῖ τὸν χῶρο συγκέντρωσης τῆς οἰκογένειας. Βρίσκονται ὅλοι μαζί, μοιράζονται τὰ νέα τῆς ἡμέρας,...

Πού οφείλεται η αδυναμία πολλών ανθρώπων να σταματήσουν να τρώνε τσιπς όταν ανοίξουν τη σακούλα; Επιστήμονες από...

Όλοι οι γονείς θέλουν να δουν τα παιδιά τους να ψηλώνουν και να είναι γερά και δυνατά...

Κανείς δεν μπορεί να αρνηθεί ότι το ποπ κορν του σινεμά έχει κάτιτις που το ξεχωρίζει από...

Οι Γιαπωνέζοι είναι από τους μακροβιότερους λαούς στον πλανήτη. Ο μέσος όρος ηλικίας των γυναικών φτάνει...

Σοβαρές συνέπειες όχι μόνο σε συναισθηματικό και ψυχολογικό, αλλά και σε βιολογικό επίπεδο φαίνεται, από μακροχρόνιες μελέτες,...

Όλο το διάστημα της εγκυμοσύνης από τη σύλληψη μέχρι τον τοκετό και στη συνέχεια τα δύο πρώτα...

Η μουσική μας κάνει να θέλουμε να κινούμαστε, διεγείρει συναισθήματα και αναζωπυρώνει αναμνήσεις.Ένα καθολικό σημάδι της μητρότητας...

Υπάρχει ένας λόγος που όλοι αγαπάμε να κάνουμε τεστ προσωπικότητας. Δεν είναι επειδή είμαστε εγωκεντρικοί, ούτε γιατί...

Η «τάση» της χορτοφαγίας έχει περάσει και σε πολλά παιδιά που λένε «όχι» στο κρέας. Οι γονείς...

Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο έχει υπέροχη γεύση και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες. Παράγεται από άγουρες ελιές,...

Η τροφή που δίνεται στα κοτόπουλα που τρώμε, τα αντιβιοτικά και άλλες ουσίες, πώς επηρεάζουν την υγεία...

Ξεχάστε τα καρότα. Τώρα τα μάτια μας χρειάζονται μπρόκολο για να βλέπουμε καλά. Το μπρόκολο μπορεί να...

Το έμφραγμα μυοκαρδίου, πώς επηρεάζεται από την σοκολάτα, το μαύρο τσάι και τα μήλα που τρώμε; Η...

Πολλοί συχνά κοιτάζουν τις παλιές φωτογραφίες τους από τα εφηβικά και νεανικά τους χρόνια και συχνά απορούν...

Ερευνητές ανακάλυψαν τον μοναδικό όπως ισχυρίζονται τρόπο για να μην ξαναπάρετε κιλά.Ερευνητές στη Δανία διαπίστωσαν ότι τα...

Η πιο δυνατή μπύρα στον κόσμο περιέχει 67,5% αλκοόλ και μόνο ένα μπουκάλι είναι ισοδύναμο με 15...

Εάν σκέφτεστε να σταματήσετε το κάπνισμα, αλλά εξακολουθείτε να ανησυχείτε για τον κίνδυνο αύξησης του σωματικού σας...