Ποιες τροφές δίνουν ενέργεια, αλλά όχι θερμίδες

Νιώθεις να έχεις ξεμείνει από ενέργεια και αισθάνεσαι ότι δεν είσαι σε θέση να εκπληρώσεις τις ατελείωτες...

Η θετική επίδραση του γάμου στην υγεία του εγκεφάλου μας!

Εκτός από τις θετικές επιδράσεις στην ψυχική μας υγεία, ο έγγαμος βίος φαίνεται, σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες,...

Διατροφή για την ενίσχυση της μνήμης

Σοφία Μπάμπου / Διαιτολόγος-ΔιατροφολόγοςΚαθώς μεγαλώνουμε η ικανότητα να συγκρατούμε πληροφορίες όλο και μειώνεται. Δεν θεωρείται περίεργο...

Τα τέσσερα σνακ για το γραφείο που θα σου δώσουν ενέργεια

Το σενάριο γνωστό: Δουλεύεις μανιωδώς από το πρωί στο γραφείο. Κοιτάζεις κάποια στιγμή με την άκρη του...

Βάλτε λίγο χρώμα στη διατροφή σας και δεν θα χάσετε!

Χρωματιστές πιπεριές.Οι πιπεριές μπορούν να καταναλωθούν με διάφορους τρόπους: ωμές, ψητές, σε σαλάτες, σάλτσες ή μαγειρευτά φαγητά. Οι...

Ποια φρούτα έχουν την περισσότερη και ποια τη λιγότερη ζάχαρη

Τα φρούτα πρέπει να έχουν κεντρικό ρόλο στη διατροφή σου και να τα καταναλώνεις καθημερινά είτε σαν...

Cyberbullying – Τι να προσέξουν οι γονείς

Ο ψηφιακός εκφοβισμός είναι οποιαδήποτε πράξη εκφοβισμού, επιθετικότητας, παρενόχλησης, τρομοκρατικής ή αυταρχικής συμπεριφοράς που πραγματοποιείται μέσω της...

Το top-5 των τροφών για να «σβήσετε» τη φλεγμονή από το σώμα

Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια για τη φλεγμονή, η οποία σύμφωνα με τους ειδικούς βρίσκεται πίσω...

Αναψυκτικά & μεταβολικό σύνδρομο: Μια σχέση επικίνδυνη για την καρδιά

Η συστηματική κατανάλωση αναψυκτικών με ζάχαρη δεν συντελεί μόνο στην πρόσληψη βάρους, αλλά και στην ανάπτυξη διαβήτη...

Ἡ αἰώνια κόλαση

Ἀλεβιζόπουλος Ἀντώνιος (Πρεσβύτερος (+))Ἡ ἁγία Γραφή ὀνομάζει κόλαση τήν κατάσταση τοῦ πνευματικοῦ θανάτου. Μέ τήν ἴδια...

Κοντά στη θεραπεία της δυσλεξίας οι επιστήμονες

Στους υποδοχείς φωτός του ανθρώπινου ματιού προσανατολίζονται οι επιστήμονες, οι οποίοι ισχυρίζονται ότι έχουν βρει μία παθολογική...

Το ρωσικό σούπερ σιτάρι που αντέχει στο κρύο και στις ασθένειες

Καθώς πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο αντιμετωπίζουν δυσκολίες όσον αφορά την ποιότητα των σιτηρών και την...

Κατασχέθηκαν 100 τόνοι φρούτων και αποξηραμένων καρπών προέλευσης Τουρκίας-Αζερμπαϊτζάν

Μόνο στο Τελωνείο Κήπων... Αν ξέραμε τι τρώμε...Η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης - Περιφερειακή Ενότητα Έβρου...

Πώς η δίαιτα βοηθά στο σεξ;

Εάν έχετε υπερβολικό βάρος σώματος και σκέφτεστε τη δίαιτα, τότε καλό είναι να ξέρετε, ότι χάνοντας τα...

π.Ανδρέας Κονάνος: «Μίλα ευθέως για να είσαι ωραίος»

Μίλα ευθέως για να είσαι ωραίος. Μάθε να λες αυτό που θες, χωρίς πολλές υπεκφυγές.Χωρίς να στριφογυρίζεις τα...

"Η Ελλάδα απαγόρευσε εισαγωγές πτηνών και αυγών από Βουλγαρία"

Τι αναφέρουν δημοσιεύματα στα βουλγαρικά ΜΜΕ για τα κρούσματα της γρίπης των πτηνών.Οι υγειονομικές αρχές στην...

Αυτές οι τροφές μπαίνουν στην κατάψυξη – Το ήξερες;

Βάζουμε στοίχημα πως ο καταψύκτης σου είναι γεμάτος με παγωτά, λαχανικά, κρέατα και ίσως μερικές έτοιμες πίτες,...

Κόκκινο κρασί: Σε ποια ποσότητα ενισχύει τη γυναικεία γονιμότητα;

Μπορεί το αλκοόλ να απαγορεύεται διά ροπάλου στην εγκυμοσύνη, φαίνεται όμως ότι έχει θετικές επιδράσεις για τη...

Υγιεινή διατροφή, πρωτεΐνες και αθλητισμός

Οι πρωτεΐνες της διατροφής είναι απαραίτητες για την ορθή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Στο σώμα μας, σε...

Πώς να μειώσετε το αλάτι που τρώτε στα φαγητά

Το αλάτι είναι ένα αγαθό το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη συντήρηση των τροφίμων και να ενισχύσει...

Μανταρίνι: Ο μικρός θησαυρός του χειμώνα

Το μανταρίνι είναι ένα φρούτο γεμάτο γλύκα, αλλά και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Σίγουρα θα μπορούσε κάποιος με...

Λίστα με επικίνδυνα τρόφιμα από την Ένωση Γεωπόνων Ιταλίας – "Σαρώνει" η Τουρκία

Λίστα των πιο επικίνδυνων τροφίμων στην Ιταλία: Τα περισσότερα είναι από την Τουρκία και στην κορυφή είναι...

Οι βιταμίνες που χρειάζονται οι γυναίκες μετά τα 40

Οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά των τροφών αποτελούν για τον οργανισμό τον «στρατό» που αντιστέκεται στις...

Κινέζοι επιστήμονες βρήκαν τρόπο να ταΐσουν πάνω από 200εκ. ανθρώπους

Οι επιστήμονες στο κέντρο έρευνας και ανάπτυξης ρυζιού Qingdao Saline-Alkali Tolerant στο Qingdao της Κίνας, βρήκαν έναν...

10+1 καθημερινές συνήθειες που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό σου

Ο μεταβολισμός είναι ένα σύνολο χημικών αντιδράσεων που συμβαίνουν στο σώμα και διαφέρει από άτομο σε άτομο....

Οστεοπόρωση: Τα 5 απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία για να την προλάβετε

Η πρόσληψη των κατάλληλων θρεπτικών συστατικών βοηθά στη διατήρηση της υγείας των οστών και την προστασία από...

5 “ξεχασμένες” τροφές της Ελληνικής Γης με τεράστια θρεπτική αξία!

Τρόφιμα με μοναδική διατροφική αξία και πραγματικά ιδιαίτερη γεύση… που ωστόσο χάθηκαν στο χρόνο! Η στροφή του κόσμου...

Μαύρος κουρκουμάς: Τα 5 κύρια οφέλη και οι ευεργετικές του ιδιότητες

Η ανάπτυξη της ιατρικής επιστήμης και της τεχνολογίας δεν δημιούργησε μόνο περισσότερα φάρμακα. Αλλά άνοιξε και το...

ΓΕΛΙΟ-Τρομακτικό μωρό Ζόμπυ

https://youtu.be/QPQ3GB2d54M

Τι θα συμβεί εάν βάλετε ψιλοκομμένο σκόρδο στα πέλματα – Είναι απίστευτο

Το σκόρδο είναι το γιατρικό για κάθε πάθηση αφού έχει πάρα πολλές θεραπευτικές ιδιότητες.Η δράση του φυσικού...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ