ΥΓΕΙΑ
Ποιες τροφές προκαλούν καούρες
Οι καούρες είναι ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν άνδρες και γυναίκες, είτε τρώνε πολύ, είτε λίγο. Το...
ΥΓΕΙΑ
Κανέλα Κεϋλάνης Vs Κασσία
Η κανέλα είναι τόσο σημαντικό μπαχαρικό που τον 17ο - 18ο αιώνα έγιναν πόλεμοι μεταξύ Γάλλων, Πορτογάλων...
ΥΓΕΙΑ
Το μυστικό συστατικό της δημιουργικότητας
Ευτυχία, δυστυχία, χαρά, λύπη, έρωτας, πάθος, ενθουσιασμός, οργή, απόγνωση. Τι σχέση έχουν όλα αυτά; Οδηγούν στη δημιουργικότητα,...
ΥΓΕΙΑ
Τα λίπη στη διατροφή μας
Οι λιποδιαλυτές βιταμίνες A, D E και Κ δεν μπορούν να απορροφηθούν από τον οργανισμό χωρίς τη...
ΥΓΕΙΑ
Top10 Ψυχολογικά πειράματα που πήγαν λάθος (βίντεο)
Tο 1961 στο βιβλίο του "η τρέλα και ο πολιτισμός", ο θεωρητικός Michel Foucault υποστηρίζει ότι μια...
ΥΓΕΙΑ
H διατροφή που όχι απλά παχαίνει αλλά απειλεί και το μυαλό
Ποιος τύπος διατροφής επηρεάζει τον εγκέφαλο αυξάνοντας τον κίνδυνο για διάφορες νόσους;Αρκετές έρευνες έχουν υποδείξει το πώς...
ΥΓΕΙΑ
Κουνουπίδι: Θερμίδες και οφέλη για την υγεία
Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των Η.Π.Α., έχει εντάξει το κουνουπίδι στη λίστα με τα 24...
ΥΓΕΙΑ
Η αξία των φρούτων και των λαχανικών του φθινοπώρου
Σε αντίθεση με το πλούσιο καλοκαίρι το οποίο και διαδέχεται, το φθινόπωρο είναι σχετικά φτωχό σε φρούτα...
ΥΓΕΙΑ
Άντρες προσοχή: Sex – Οι 7 τροφές που… εκτοξεύουν την αντοχή
Ένας στους τρεις άνδρες μπορεί να αντιμετωπίσει πρόβλημα πρόωρης εκσπερμάτισης ή στυτικής δυσλειτουργίας σε κάποια στιγμή στην...
ΥΓΕΙΑ
Top10 Απίστευτα περίεργες φοβίες (βίντεο)
Πιθανότατα όλοι υποφέρουμε από μια μικρή φοβία αλλά οι ζωές κάποιων ανθρώπων είναι ουσιαστικά εξασθενημένες από τους...
ΥΓΕΙΑ
Πέντε (5) συνήθειες που ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής παίζει σημαντικό ρόλο στην εξασθένιση των γνωστικών λειτουργιών και στη λειτουργία του εγκεφάλου.Το...
ΥΓΕΙΑ
Ιός Δυτικού Νείλου: 15 νεκροί – Τι πρέπει να γνωρίζετε – Οδηγίες προστασίας [ΒΙΝΤΕΟ]
Ιός Δυτικού Νείλου: 15 νεκροίΤι πρέπει να γνωρίζετεΟδηγίες προστασίας από τον παθολόγο Παναγιώτη ΛέπουραΟ ιός του...
ΥΓΕΙΑ
Σελήνιο, το ισχυρό αντιοξειδωτικό
Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον το σελήνιο και τον ρόλο του στη διατροφή.Καθώς στην Ευρώπη...
ΥΓΕΙΑ
Το μυστικό της μακροζωίας: Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα
Πολλές έρευνες που διεξάγονται ανά διαστήματα εστιάζουν στα στοιχεία που προωθούν την καλή υγεία και τη μακροζωία....
ΥΓΕΙΑ
Τα καρύδια προστατεύουν από τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις
Η κατανάλωση καρυδιών τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα συνδέεται με ένα 17% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές...
ΥΓΕΙΑ
Στη Λουτεΐνη βρίσκεται η λύση για πιο ευκίνητο και "νεανικό" εγκέφαλο!
Η υψηλή πρόσληψη λουτεΐνης, μιας ένωσης που παράγεται από φυτά, φαίνεται να επιβραδύνει τη γνωστική παρακμή, σύμφωνα...
ΥΓΕΙΑ
6+1 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου
Οι διατροφικές επιλογές που κάνουμε επηρεάζουν πολλές πτυχές της υγείας μας.Μελέτες επιβεβαιώνουν ότι o κίνδυνος καρκίνου, διαβήτη...
ΥΓΕΙΑ
Τα φρούτα των αρχαίων Ελλήνων
Φαίνεται πως οι αρχαίοι Έλληνες αγαπούσαν ιδιαίτερα τα φρούτα, είτε γιατί είχαν ανακαλύψει τις ευεργετικές τους ιδιότητες,...
ΥΓΕΙΑ
Καυτερές τροφές: Όλοι οι λόγοι για να τις εντάξετε στη διατροφή σας
Μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωση καυτερών τροφών με τη βελτίωση της υγείας και τη μακροζωία.Οι ερευνητές από...
ΥΓΕΙΑ
Σταφύλι: Το φρούτο του καλοκαιριού με τις θεραπευτικές ιδιότητες
Οι ειδικοί της υγιεινής διατροφής έχουν χαρακτηρίσει το σταφύλι ως τον «βασιλιά» των φρούτων, και αν παρατηρήσουμε...
ΥΓΕΙΑ
Τζιτζιφιά, το δέντρο γιατρός
Τα χείλη σου ‘ναι τζίτζιφος,
τα μάγουλά σου μήλο,
τα μάτια σου παράδεισος
και το κορμί σου κρίνο.Η Τζιτζιφιά θεωρείται...
ΥΓΕΙΑ
Οκτώ (8) χρήσεις του μαύρου πιπεριού που δεν έχουν σχέση με τη μαγειρική!
Μαγειρεύετε το μοσχαράκι σας και με το μύλο τρίβετε από πάνω μαύρο πιπεράκι. Τι πιο φυσιολογικό. Αν...
ΥΓΕΙΑ
Κατσικίσιο γάλα: Ένας «θησαυρός» από τα παλιά
Συνδεδεμένο με τις μνήμες μας σε κάποιο ορεινό χωριό, το κατσικίσιο γάλα, ξαναμπαίνει δυναμικά στη διατροφή μας...
ΥΓΕΙΑ
Έλλειψη ύπνου: 10 συνέπειες που μπορεί να έχει στην υγεία
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει πολλές συνέπειες στην υγεία, επειδή αφήνει εκτεθειμένο τον οργανισμό στις βλάβες...
ΥΓΕΙΑ
Ατμοσφαιρική ρύπανση: Μπορεί να πυροδοτεί κατάθλιψη και σχιζοφρένεια
Αυξημένες πιθανότητες να εκδηλώσουν κατάθλιψη, διπολική διαταραχή ή σχιζοφρένεια μπορεί να έχουν όσοι μεγαλώνουν σε πόλεις με...
ΥΓΕΙΑ
Πόσο απαραίτητο είναι το πλύσιμο του κρέατος πριν το μαγείρεμα;
Κάποιες πρακτικές που κληρονομήσαμε από τους παλαιότερους ίσως να μην έχουν την χρησιμότητα και τα οφέλη που...
ΥΓΕΙΑ
The National Herald: Top 10 – Ελληνικά φαγητά να δοκιμάσετε στην Ελλάδα
Ένα κείμενο-ύμνος στην ελληνική γαστρονομία!Όταν είσαι στην Ελλάδα, κάντο όπως το κάνουν οι Έλληνες, λέει ένα παλιό...
ΥΓΕΙΑ
Acai: Το superfood που έγινε νέα μόδα
Το acai είναι από τις πιο δημοφιλείς υπερτροφές στις ΗΠΑ, αλλά τελευταία και στην Ελλάδα.Την ακούμε...
ΥΓΕΙΑ
Κριθάρι: Τα μοναδικά οφέλη του για την υγεία
Το κριθάρι ήταν ένα από τα πρώτα δημητριακά που καλλιεργήθηκαν από τον άνθρωπο και για χιλιάδες χρόνια...
ΥΓΕΙΑ
Φασολάκια: Καταπράσινα, νόστιμα και ιδιαίτερα ωφέλιμα
Με μια τραγανή υφή και μια ήπια γλυκιά, χορτώδη γεύση, τα πράσινα φασολάκια, ένα από τα παλαιότερα...
ΔΗΜΟΦΙΛΗ